Jeder Tag ist eine neue Chance für ein erfüllendes Leben, ein Tag um unser Leben zu bereichern. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du jeden Tag zu einem erfüllten Tag machen kannst.
Was für eine einfache Kalender-Weisheit klingt, ist tatsächlich wahr und jeder kann es realisieren. Lies hier deine Realisierungs-Anleitung.
Nimm dir einfach morgens vor was du diesen Tag erleben willst. Berücksichtige dabei deine Aufgaben, und deine Bedürfnisse. Beides.
Während du deinen Morgen-Tee oder -Kaffee genießt, visualisiere deinen Tagesablauf mit allem was an diesem Tag ansteht. Was wäre heute ein ausgefüllter Tag?
Vor allem gehe dabei ins Fühlen. Wie soll sich dieser Tag Abends anfühlen? Was sind auf dieser Ebene und heute deine Motivation und Zielsetzung?
Fühle genau wie sich der ideale Tag anfühlensoll. Was führt dich in die Zufriedenheit?
Wie möchtest du dich abends fühlen, wenn der Tag so gelaufen ist, dass du alles bewältigt hast was ansteht, und es sich gut anfühlt? Was ist dein glücklicher Tag, dein ausgefüllter Tag?
Ganz bestimmt. Vielleicht mit mancher Überraschung, und unerwarteten Wendungen. Das ist das Leben.
Und du wirst abends das großartige Gefühl haben, einen großartigen und starken Tag erlebt zu haben.
Tipp:
Über die Ausstrahlung verbessert man dann automatisch sein Umfeld mit. Daraus entstehen oft wundervolle neue Impulse, von denen alle miteinander profitieren. Es muss nur einer mal anfangen.
Wie das geht, und warum das funktioniert zeige ich dir in dieser wunderbaren, sanften Yogastunde aus meiner Yogaschule (online verfügbar).
Du kannst die Inspirationen aus der Yogastunde in deine Tagesrituale einfliessen lassen:
Jeder gestaltet seinen Tag selber, und entscheidet am Morgen, wie sich der Tag abends anfühlen soll.
Hier sind drei beeindruckende Zitate bekannter Persönlichkeiten, die das so gelebt haben.
… und die dafür bekannt sind dass sie das so geliebt haben:
Oprah Winfrey: “Du bist der Schöpfer deiner eigenen Realität. Du bist der Regisseur deines eigenen Films. Du bist der Autor deines eigenen Buches.”
Wayne Dyer: “Du bist nicht das, was dir passiert, sondern wie du darauf reagierst.”
Tony Robbins: “Du kannst alles erreichen, was du dir vornimmst, wenn du es wirklich willst.”
Diese Zitate erinnern uns daran, dass wir die Kontrolle über unser Leben haben. Wir können wählen, wie wir auf die Ereignisse in unserem Leben reagieren. Wir können wählen, was wir denken und fühlen. Und wir können wählen, wie wir unser Leben gestalten wollen.
Wenn wir jeden Morgen mit dem Bewusstsein aufstehen, dass wir die Kontrolle über unser Leben haben, können wir einen positiven Tag gestalten. Wir können uns auf die Dinge konzentrieren, die wir erreichen wollen. Wir können uns auf die Menschen konzentrieren, die uns wichtig sind. Und wir können uns auf die Dinge konzentrieren, die uns glücklich machen.
Wenn wir das tun, werden wir mit größerer Wahrscheinlichkeit einen Tag erleben, der erfüllt, erfolgreich und glücklich ist.
Mahashakti ist Yoga- & Meditations-Lehrerin, HP und Autorin von Loslassen.Rocks
Liebe Grüße,
deine Mahashakti
P. S. Vertiefe deine Gelassenheit.
Weil das für dich und für deine Lieben wesentlich besser ist. Damit 👇
2 Antworten auf “Erfüllendes Leben: Das 1. Geheimnis eines erfüllten Tages”
Das ist ein ganz wunderbares Thema, das sehr,sehr viel für das Leben bewirkt! Und es beinhaltet nebenbei eine Menge Selbsterkenntnis, wenn man so über seine Aufgaben und die damit verbundenen möglichen Gefühle nachdenkt…
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Das ist ein ganz wunderbares Thema, das sehr,sehr viel für das Leben bewirkt! Und es beinhaltet nebenbei eine Menge Selbsterkenntnis, wenn man so über seine Aufgaben und die damit verbundenen möglichen Gefühle nachdenkt…
Herzlichen Dank. Ja, das macht sehr viel aus.