Mahashakti Uta Engeln

Loslassen Lernen – Innere Unruhe, Anspannung und Nervosität ablegen

Wenn du ernsthaft loslassen lernen willst, dann bist du hier richtig. Hier lernst du, mit welchen Mental-Techniken du gelassener wirst:

  • Wie du akute innere Unruhe sofort beendest, um besser klar denken zu können
  • Mit welchen Abgrenzungs-Methoden du dich selbstsicher gegen unerwünschte Einflussnahme abschirmst
  • Und wie du ungerichtete Emotionalität ablegst, und langfristig gelassener lebst.

Du hast Besseres zu tun, als dich aufzuregen. Hör auf damit! Bleib lieber bei dir. Das ist schöner.

Starte hier

Beginne mit dieser Atemmeditation, mit der du innere Unruhe jederzeit sofort beendest. So klärst du deinen Geist, und du kannst besser denken und entscheiden. (Ebook/PDF, Kostenlos)

Erstmal ganz lieben Dank für Deine Atemmeditation des Loslassens. Diese ist sehr gut. Ich praktizierte diese heute für mich, sehr wohltuend, hilfreich, anwendbar.

Susanne Stein

Emotionsregulation: Negative Emotionen loslassen

Gefühle und Emotionen sind die Ursache von Stress, innerer Unruhe und Krankheit. Leider wissen viele nicht, wie sie mit Bewusstseinsübungen negative Emotionen durch positive ersetzen können. Dabei ist das gar nicht schwer.

Lass dir von mir zeigen, wie das geht. Du lernst, wie du dich durch die willentliche Änderung deines Bewusstseins von innerer Unruhe befreist, und Nervosität und Angst erfolgreich los wirst. (Online-Videokurs in 3 Lektionen, kostenlos)

Der Zusammenhang zwischen Emotionen, und wie man sie durch Erfahrungen bewußt lenken kann, wurde mir hier erstmals richtig klar!

Ellen Aretz

Bewusstseinsübungen für Abgrenzung und Selbstbewusstsein

Diese Übungen brauchst du, …

  • Um deine Beziehung zu verbessern, oder mit schwierigen Situationen und Menschen klar zu kommen.
  • Wenn du auf der Suche nach Bewusstseinsübungen zur Emotionsregulation bist.
  • Weil du deine Abgrenzung und Selbstbewusstsein stärken willst.

Dann ist das DEIN Kurs (Online-Video-Kurs):

Direkt am nächsten Tag konnte ich einiges davon anwenden, um mich von meiner Kollegin abzugrenzen. Das hat sofort funktioniert! Das war richtig gut.

Susanne Bauer

Angestellte

Persönlichkeitsentwicklung und Selbstvertrauen

Du willst die dich sabotierenden, negativen Emotionen auflösen, und du wünschst dir dazu kompetente Anleitung. Du willst …

  • dir deine unbewussten Emotionen bewusst machen,
  • negative Emotionen gründlich und dauerhaft auflösen.
  • Positives stärken, um eine strahlende, selbstbewusste Persönlichkeit zu werden.

Und du brauchst sichere Führung um diese Ziele zu erreichen. Die du von mir. Mit diesem Online-Video-Kurs.

Der Loslassenkurs gibt mir immer wieder neue Impulse und zeigt mir, wieviel noch in mir steckt und unter der Oberfläche schlummert. Es ist unglaublich, was da passiert.

Nina Lenger, Verwaltungsangestellte

Neuigkeiten aus dem Blog

Emotionen loslassen: Perspektivenwechsel

Ja, du kannst deine starken Emotionen wie Angst und Unruhe loslassen, ganz bewußt. Willentlich. Auch, wenn du gerade mittendrin festzustecken scheinst. Dies gelingt dir, indem du deine Perspektive änderst. Wie auch du Emotionen wie Angst und Unruhe loslassen kannst In...

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Hari Om!

Ich bin Mahashakti Uta Engeln, dein Coach um Loslassen zu lernen, damit du überall und  jederzeit gelassen und glücklich leben kannst.

Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich seit vielen Jahren sehr viele Menschen auf ihrem Weg durch anstrengende Lebensphasen. Dabei habe ich entdeckt, dass etwa 80% von ihnen am meisten von einer ganz konkreten Vorgehensweise profitieren. Diese Vorgehensweise ist die Essenz meiner Arbeit. Diese gebe ich hier weiter.