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Negative Emotionen, innere Unruhe und Anspannung loslassen
Bewusst Leben ist besser, als sich selbst im Weg zu stehen!
Ich helfe Menschen negative Emotionen loswerden und positive Gefühle stärken zu können. Für mehr Lebensenergie und Freude am Leben.
Dabei helfen meine Rocking-Tipps: Übungen mit denen du deine Emotionen bewusst regulieren kannst, statt unter Emotionalität zu leiden.
► Die Rocking-Tipps, für Coolness die rockt!
Trag dich ein, und erhalte meine Anleitungen mit Bewusstseins-Übungen, Meditationen, und weiteren Techniken des Mental-Yoga (Raja-Yoga). Übungen und Anleitungen, mit denen du deinen stressigen Alltag bewusst meisterst, innere Unruhe und negative Emotionen beseitigst und deine Freude am Leben und Tun bewusst stärkst.
Wer bewusst lebt, innere Unruhe, Anspannung und anstrengende Emotionen loslässt, hat einfach mehr vom Leben. Das ist bei jedem so.
Du willst Anspannung, Unruhe und Stress loslassen?
Mit diesen Schritten kann jeder loslassen lernen:
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Ich liebe diese Seite! Die vielen Anleitungen und Übungen haben mir schon so viel geholfen. Ich empfehle sie immer gerne weiter. Wirklich klasse. Weiter so!
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Wer schreibt hier?
Ich bin’s, Mahashakti Uta Engeln.
Hier zeige ich dir die besten Bewusstseins-Übungen, Meditationen und Mental-Techniken, mit denen du deine innere Anspannung und Unruhe erfolgreich loslassen kannst.
Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich seit vielen Jahren sehr viele Menschen auf ihrem Weg durch anstrengende Lebensphasen. Dabei habe ich entdeckt, dass etwa 80% von ihnen am meisten von einer ganz konkreten Vorgehensweise profitieren. Diese Vorgehensweise ist die Essenz meiner Arbeit. Diese gebe ich hier weiter.
Gelassen und fröhlich lebt es sich einfach besser!
Die Ausbildung bei Mahashakti ist das Beste, was mir in meinem Leben je passiert ist.
Es ist kaum zu glauben, aber ich bin tatsächlich wesentlich ruhger und gelassener geworden. Das hat auch mein Mann festgestellt. Der staunt nur noch.
Spreadmind