Loslassen ist dein Thema?

Fällt es dir schwer loszulassen, um Neues und Schöneres in dein Leben zu holen?

Es gibt eine hochwirksame Atemmeditation, mit der du das schaffst. So oft du willst. Sie nutzt sich nicht ab. Im Gegenteil, sie wird mit zunehmender Übung immer stärker, wie ein trainierter Muskel.

• Du kannst dich damit jederzeit willentlich runter fahren,
• … dein Gedankenkarussell abstellen und
• … in die innere Ruhe kommen.
• Du befreist dich damit von Emotionen wie Ärger und Groll.

Interessiert dich das? Willst du das? Prima!
Ich liebe Menschen, die aktiv werden. 🙂

Dann fordere das kostenlose Ebook (PDF) inkl. Audiobook (MP3) mit der Anleitung für die Atemmeditation jetzt hier an:

Wenn die Gefühle Achterbahn fahren …

Dann ist Loslassen noch wichtiger. Loslassen sorgt für Ruhe im Geist, hilft die Emotionen zu beruhigen und macht den Blick frei für die wirklich wichtigen Dinge.

Wenn du schwierige Gefühle aushalten musst, und auf der Suche nach Erleichterung bist, dann lies hier weiter:

Anstrengende Gefühle und Emotionen loslassen

Gefühle und Emotionen sind die Ursache allen Leidens. Deshalb ist es so wichtig, dass man lernt sie wieder los zu lassen. Auch wenn man versucht sie zu ignorieren bewirken sie viel Leid. Das hat was dramatisches. Deshalb solltest du das ändern.

Wenn du wirklich etwas verändern willst, dann ist dieser kostenlose Video-Kurs für dich jetzt richtig:

Hier kann jeder “Loslassen Lernen”!

“Ich muss loslassen lernen” – Hast du das auch schon gesagt? Es ist einer der häufigsten Aussprüche, die ich in meinem Umfeld höre. Es besteht ein Riesenbedarf an “Loslassen”! Nur wer loslassen kann, ist in der Lage sich an die ständig wechselnden Anforderungen der heutigen Zeit einzustellen, ohne sich darin zu erschöpfen. Viele stellen dabei fest: “Loslassen ist verdammt schwer!”

Wie schwer das sein kann, erlebe ich als Yogatherapeutin in so ziemlich jedem Coaching. Um besser helfen zu können, habe ich dieses Projekt geschaffen. Lies hier mehr darüber: