Suchen
Du willst Anspannung lösen, Gedanken stoppen, und fortgeschrittene Gelassenheit lernen?
Mit meinen Tricks und Übungen bringst du dich jederzeit zurück in deine natürliche Gelassenheit, und rettest deine innere Ruhe.
Trag dich jetzt ein, und erhalte Mails, die du in maximal 3 Minuten täglich konsumierst, und von denen du sofort profitierst.
Mahashakti Uta Engeln,
Meditationslehrerin
Es ist kaum zu glauben, aber ich bin tatsächlich wesentlich ruhger und gelassener geworden. Das hat auch mein Mann festgestellt. Der staunt nur noch.
3-Schritte-Training: Dein Weg in fortgeschrittene Gelassenheit
Abgrenzung und Selbstbewusstsein (vollst. Training, Video-Kurs)
Online-Video-Kurs ► Schütze dich vor unangenehmen Einflüssen. Lasse übergriffige Beziehungen, unangemessene Kritik und schwierige Menschen an dir abperlen. (37,90€)
Die 🔮 Lebensschule: 8 Schritte Formel für positive Gefühle (Online-Video-Training)
Mental-Technik gegen Anspannung, Unruhe und negative Emotionen. Mit Ruhe im Kopf lebt es sich einfach besser! (79€)
Die 🔑 12 Schlüssel-Emotionen: Wie man sein Unter-Bewusstsein auf fortgeschrittene Gelassenheit programmiert (mit Gruppen-Coaching)
Die Anleitung, um innere Anspannung, Unruhe und zu starke Emotionen zu lösen, und ein gewinnendes Wesen zu entwickeln. Mit persönlicher Begleitung und Unterstützung durch Mahashakti. (199,00€)
Ich liebe diese Seite! Die vielen Anleitungen und Übungen haben mir schon so viel geholfen. Ich empfehle sie immer gerne weiter. Wirklich klasse. Weiter so!
Aktuelle Blogbeiträge
Anleitung: Bei Störungen gelassen bleiben
Bei Störungen gelassen bleiben: Anleitung um innere Unruhe und Nervosiät loszulassen. Sehr gut um schnell Einschlafen zu können.
Anspannung kommt von Gefühlen
Positive Gefühle stärken mit dieser Strategie
5 Mental-Tipps, wie man seine Lebensfreude wiederfindet
Lebensfreude ist DIE Energiequelle überhaupt. Sobald das Leben doof wird - egal warum - schwindet die Lebensenergie. Warum? Nun, weil die Lebensfreude abhanden gekommen ist. Deshalb ist die Frage wie man seine Lebensfreude wiederfindet von zentraler Bedeutung. Die...
Wenn ich mal nicht so gut drauf bin, dann komme ich hier lesen. Dann gehts mir ganz schnell wieder gut.
Ebooks und PDF’s (ausdruckbar)
Der 🧘 Achtsamkeits-Prozess: Wie man immer achtsamer wird (Ebook)
Ebook (PDF/Epub/Mobi) ► Ein Kurs in Achtsamkeit, in 24 einzelnen und aufeinander aufbauenden Schritten. (9,90€)
Die Kunst des Loslassens (Ebook)
Ebook als PDF zum sofortigen Download ► Genaue Beschreibung einer sehr erfolgreichen Vorgehensweise, um Gedanken, Anspannung und innere Unruhe zu stoppen. (2,99€)
Entspannungs-Leiter: Wie man sich aus Unruhe löst und seine Freizeit genießt (Ebook)
Lerne mit den 16 aufeinander aufbauenden Entspannungsübungen, der "Entspannungsleiter", auch bei starker Anspannung in innere Ruhe zu kommen. (4,99€)
Innere Ruhe: Wie man seine innere Ruhe immer behält (Ebook)
Ebook/PDF ► 15 Strategien, um in allen Lebenssituationen einen kühlen Kopf zu bewahren. (14,90€)
Wer bewusst lebt, innere Unruhe, Anspannung und anstrengende Emotionen loslässt, hat einfach mehr vom Leben. Das ist bei jedem so.
Wer schreibt hier?
Ich bin’s, Mahashakti Uta Engeln.
Auf Loslassen.Rocks zeige ich als Trainer für innere Ruhe die besten Bewusstseins-Übungen, Meditationen und Mental-Techniken, mit denen du deine innere Anspannung und Unruhe erfolgreich loslassen und immer gelassen bleiben kannst.
Als Meditationslehrerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich seit vielen Jahren sehr viele Menschen auf ihrem Weg durch anstrengende Lebensphasen.
Dabei habe ich entdeckt, dass etwa 80% von ihnen am meisten von einer ganz konkreten Vorgehensweise profitieren. Diese Vorgehensweise ist die Essenz meiner Arbeit. Diese gebe ich hier weiter.
Denn … gelassen und fröhlich lebt es sich einfach besser!
Dabei helfe ich dir weiter.
Mahashakti begleitet mich seit vielen Jahren, und hat mir schon so oft geholfen. Ihr Wissen ist wirklich toll.
Spreadmind