Suchen
Über Mich
Partner werden
Partner-Link-Generator
Du willst im Alltag entspannt bleiben?
Dann brauchst du die Rocking-Tipps (E-Mail-Kurs)
Mahashakti Uta Engeln
Meditations-Lehrerin
Anleitungen für Glück und innere Zufriedenheit
Deine Lieblingsmenschen werden dich dafür lieben.
Die aktuellsten Blog-Beiträge
Sprüche Zufriedenheit #1: Für inneren Frieden muss man sich entscheiden
Die schönsten Sprüche und Weisheiten für Zufriedenheit Klicke auf die Bilder, um sie zu vergrößern. Du kannst sie auch downloaden und anderswo verwenden, wenn du sie 1. nicht veränderst, und 2. auf diese Seite verlinkst. Den Link findest du in der Adresszeile deines...
mehr lesen
Zufriedenheit #4: Stufen zu innerem Frieden
Im letzten Beitrag ging es um mentale Selbststeuerung, also wie man seine Emotionen und Gedanken bewusst steuert. In diesem Beitrag geht es um die 4 Schritte zu innerem Frieden und Lebens-Zufriedenheit. Der Weg zu mehr Zufriedenheit im Leben Die Stufen zu innerem...
mehr lesen
Zufriedenheit #3: Mentale Selbststeuerung & Gedankenstille
Im letzten Beitrag ging es darum, wie man in herausfordernden Zeiten seine Zufriedenheit bewahrt. Oder rettet. In diesem Beitrag geht es um mentale Selbststeuerung, also wie man seine Emotionen und Gedanken bewusst steuert. Das Problem: Anspannung und Unruhe sind zur...
mehr lesenWenn ich mal nicht so gut drauf bin, dann komme ich hier lesen. Dann gehts mir ganz schnell wieder gut.
Wer bewusst lebt, innere Unruhe, Anspannung und anstrengende Emotionen loslässt, hat einfach mehr vom Leben. Das ist bei jedem so.
Du willst Anspannung, Unruhe und Stress loslassen?
Mit diesen Schritten kann jeder seine Anspannung runterfahren und loslassen lernen:
Schritt #1 – Sicher dir den E-Mail-Kurs (0€)
Schritt #2 – Lies diese Themen im Blog
Schritt #3 – Werde aktiv, mit diesen Tools
12SE-Coaching für entspannte Gelassenheit
Ich liebe diese Seite! Die vielen Anleitungen und Übungen haben mir schon so viel geholfen. Ich empfehle sie immer gerne weiter. Wirklich klasse. Weiter so!
Wer schreibt hier?
Ich bin’s, Mahashakti Uta Engeln.
Hier zeige ich dir die besten Bewusstseins-Übungen, Meditationen und Mental-Techniken, mit denen du deine innere Anspannung und Unruhe erfolgreich loslassen kannst.
Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich seit vielen Jahren sehr viele Menschen auf ihrem Weg durch anstrengende Lebensphasen. Dabei habe ich entdeckt, dass etwa 80% von ihnen am meisten von einer ganz konkreten Vorgehensweise profitieren. Diese Vorgehensweise ist die Essenz meiner Arbeit. Diese gebe ich hier weiter.
Gelassen und fröhlich lebt es sich einfach besser!
Die Ausbildung bei Mahashakti ist das Beste, was mir in meinem Leben je passiert ist.
Es ist kaum zu glauben, aber ich bin tatsächlich wesentlich ruhger und gelassener geworden. Das hat auch mein Mann festgestellt. Der staunt nur noch.
Spreadmind