#1: Innere Ruhe & Gelassenheit mit Konzentration & Meditation: Mental-Yoga ist cool!

Verwandle dein Leben, sei selbstwirksam, …

… mit diesen 6 selbstwirksamen Tagesritualen für Innere Ruhe und Gelassenheit lebst du einfach entspannter.

Sicher dir die wöchentlichen Loslassen-Tipps, und ich schenke dir die
Checkliste mit 6 Tagesritualen für Innere Ruhe.

Alternativ kannst du das Ebook hier erwerben.

Du wirst damit Teil meiner exklusiven E-Mail-Liste und erhältst gratis mein E-Book „Checkliste mit 6 Tagesritualen für Innere Ruhe.“. Abmeldung jederzeit möglich.

Ich freue mich auf dich,
deine Mahashakti.

P.S. Alternativ kannst du das Ebook hier erwerben.

Videokurs?

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht?

Dann schau hier: 👇

Blogs Lesen?

Die neuesten Beiträge:

Achtsamkeits-Übungen als Achtsamkeits-Training - E-Mail-Kurs für Vielbeschäftigte

Achtsamkeit-Übung 13: Selbstschutz und Innere Weite

Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf Raum und Weite Die meiste Zeit sind wir westliche Menschen in der Enge, und Kleinheit. Warum? Das hat mit unserem ...

► Weiterlesen …

Achtsamkeit-Übung 12: Sanfte Aufmerksamkeit

Inhaltsverzeichnis Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Übungsanleitung So wird aus dieser Übung ein wirkungsvolles Achtsamkeits-Training Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf sanfte Aufmerksamkeit Aufmerksamkeit ist ein ...

► Weiterlesen …