Loslassen Lernen – Innere Unruhe, Anspannung und Nervosität ablegen
Wenn du ernsthaft loslassen lernen willst, dann bist du hier richtig. Hier lernst du, mit welchen Mental-Techniken du gelassener wirst:
- Wie du akute innere Unruhe sofort beendest, um besser klar denken zu können
- Mit welchen Abgrenzungs-Methoden du dich selbstsicher gegen unerwünschte Einflussnahme abschirmst
- Und wie du ungerichtete Emotionalität ablegst, und langfristig gelassener lebst.
Du hast Besseres zu tun, als dich aufzuregen. Hör auf damit! Bleib lieber bei dir. Das ist schöner.
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Beginne mit dieser Atemmeditation, mit der du innere Unruhe jederzeit sofort beendest. So klärst du deinen Geist, und du kannst besser denken und entscheiden. (Ebook/PDF, Kostenlos)
Emotionsregulation: Negative Emotionen loslassen
Gefühle und Emotionen sind die Ursache von Stress, innerer Unruhe und Krankheit. Leider wissen viele nicht, wie sie mit Bewusstseinsübungen negative Emotionen durch positive ersetzen können. Dabei ist das gar nicht schwer.
Lass dir von mir zeigen, wie das geht. Du lernst, wie du dich durch die willentliche Änderung deines Bewusstseins von innerer Unruhe befreist, und Nervosität und Angst erfolgreich los wirst. (Online-Videokurs in 3 Lektionen, kostenlos)
Bewusstseinsübungen für Abgrenzung und Selbstbewusstsein
Diese Übungen brauchst du, …
- Um deine Beziehung zu verbessern, oder mit schwierigen Situationen und Menschen klar zu kommen.
- Wenn du auf der Suche nach Bewusstseinsübungen zur Emotionsregulation bist.
- Weil du deine Abgrenzung und Selbstbewusstsein stärken willst.
Dann ist das DEIN Kurs (Online-Video-Kurs):
Susanne Bauer
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstvertrauen
Du willst die dich sabotierenden, negativen Emotionen auflösen, und du wünschst dir dazu kompetente Anleitung. Du willst …
- dir deine unbewussten Emotionen bewusst machen,
- negative Emotionen gründlich und dauerhaft auflösen.
- Positives stärken, um eine strahlende, selbstbewusste Persönlichkeit zu werden.
Und du brauchst sichere Führung um diese Ziele zu erreichen. Die du von mir. Mit diesem Online-Video-Kurs.
Nina Lenger, Verwaltungsangestellte
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Hari Om!
Ich bin Mahashakti Uta Engeln, dein Coach um Loslassen zu lernen, damit du überall und jederzeit gelassen und glücklich leben kannst.
Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich seit vielen Jahren sehr viele Menschen auf ihrem Weg durch anstrengende Lebensphasen. Dabei habe ich entdeckt, dass etwa 80% von ihnen am meisten von einer ganz konkreten Vorgehensweise profitieren. Diese Vorgehensweise ist die Essenz meiner Arbeit. Diese gebe ich hier weiter.
Spreadmind