Kategorie: 🌻 Bewusst leben mit den Lebens-Tipps

Wie du als selbstwirksame Person in schwierigen Zeiten deine innere Freude stärkst, und auf die anderen überträgst, damit es allen miteinander noch besser gehen kann.  Und dich

Du bist niedergedrückt, schwerer Druck belastet Leben und Tun Das Leben ist anstrengend. Du weist gar nicht, wie du das alles stemmen sollst. Die Stimmung ist dementsprechend

Wenn dir das
„Chaos da draussen“
zu heftig wird,
strahle noch heller.

Alles scheint in Ordnung zu sein, und doch fällt das Leben gerade schwer.
Du fühlst dich müde und antriebslos ohne krank zu sein. Du wirst von Kraftlosigkeit und Erschöpfung beherrscht.

Jeder kommt mal in die Situation, wo die Erschöpfung kommt.

Es gibt keine direkt erkennbare Ursache.

Erschöpfung kann – muss aber nicht – Zeichen einer Erkrankung sein. Ich gehe hier davon aus, das du physisch gesund bist, und das dein Arzt auch nicht weiss, warum du dich so schlapp und schwach fühlst.

Grundlose Mutlosigkeit und Erschöpfung lassen sich beheben

Ich glaube jeder von uns kennt die Situation, dass man selbst A möchte, und das Gegenüber aber unbedingt B durchsetzen will.

Derartige Situationen können so mächtig werden, dass sie zum vollständigen Zerwürfnis führen.

In diesem Beitrag gebe ich dir Tipps wie du das Zerwürfnis vermeiden kannst, und möglicherweise eine für alle Beteiligten sehr konstruktive Lösung herbeiführen kannst.

Lies weiter.

Im Moment beutelt es einige ganz schön. Ich treffe jeden Tag auf Menschen, bei denen gerade etwas zusammengebrochen ist. Sie alle verbindet eines: Sie wissen (noch) nicht, wie man Krisen meistert und seine Resilienz dabei stärkt. Das erkläre ich dir in diesem Beitrag.

Bei manchen der Beruf, oder die wirtschaftliche Existenz. Bei anderen die Familiengemeinschaft, der Freundeskreis, die Partnerschaft, …

Oft genug fühlen sie sich mit ihren Problemen völlig alleine und verlassen.
Sie haben das Gefühl, in ihrem Umfeld keinerlei Unterstützung zu finden.
Ist das bei dir auch so?

Durchlebst du derzeit Entwicklungen, die dich mächtig fordern? Steckst du in einer Krise?

Warum wir uns manchmal über jemanden ärgern der einfach nur „da ist“. Und wie du deinen Ärger loslassen kannst. Einfach aus dir selbst heraus, mit einem Mental-Trick.

Lebensfreude ist DIE Energiequelle überhaupt. Sobald das Leben doof wird – egal warum – schwindet die Lebensenergie. Warum? Nun, weil die Lebensfreude abhanden gekommen ist. Deshalb ist