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Kategorie: Innerer Frieden und Zufriedenheit
Anleitungen um inneren Frieden und Zufriedenheit bewusst zu stärken. Wer zufrieden ist mit dem was er hat, lebt glücklicher und gesünder, und hat bessere Chancen NOCH BESSER zu leben.
Zufriedenheit #4: Stufen zu innerem Frieden
Im letzten Beitrag ging es um mentale Selbststeuerung, also wie man seine Emotionen und Gedanken bewusst steuert. In diesem Beitrag geht es um die 4 Schritte zu innerem Frieden und Lebens-Zufriedenheit. Der Weg zu mehr Zufriedenheit im Leben Die Stufen zu innerem...Weiterlesen
Zufriedenheit #3: Mentale Selbststeuerung & Gedankenstille
Im letzten Beitrag ging es darum, wie man in herausfordernden Zeiten seine Zufriedenheit bewahrt. Oder rettet. In diesem Beitrag geht es um mentale Selbststeuerung, also wie man seine Emotionen und Gedanken bewusst steuert. Das Problem: Anspannung und Unruhe sind zur...Weiterlesen
Zufriedenheit #2: Herausforderungen meistern stärkt den Lebensmut
Im letzten Beitrag ging es darum, wie man bei sich selbst, und damit in der völligen Klarheit ankommt. Hier geht es nun darum, mit welchen Herausforderungen man konfrontiert wird, wie man sie bewältigt, daran wächst, und seine Zufriedenheit immer weiter stärkt. Warum...Weiterlesen
Zufriedenheit #1: Für inneren Frieden muss man sich entscheiden
Warum man sich für inneren Frieden entscheiden muss, um zufrieden zu sein Wer sich in sich selbst unglücklich fühlt, mit sich selbst nicht wirklich im Reinen ist, kann mit dieser Behauptung gar nichts anfangen: Um in die innere Ruhe oder den inneren Frieden zu kommen,...Weiterlesen
Innerer Frieden #6: 5-Schritte-Anleitung für innere Zufriedenheit: Stille! (Infografik)
Inhaltsverzeichnis Das Hauptproblem der heutigen Zeit: … Warum tut es so weh, wenn man an seinem Unglück “selbst schuld” ist? 5-Schritte-Anleitung, um innere Zufriedenheit zu stärken (Infografik ganz unten) #1 – Das Hauptproblem der heutigen...Weiterlesen
Innerer Frieden #5: Anleitung, den inneren Frieden finden mit innerer Weite
Inhaltsverzeichnis Wenn man innere Anspannung und innere Unruhe nicht beenden kann Mein Trick, wie ich jederzeit in den inneren Frieden komme Um das zu erreichen mache ich diese eine Übung Wenn du so unruhig bist, dass dir diese Übung nicht wirklich weiter hilft #1...Weiterlesen
Innerer Frieden #2: Wie du dich nicht ärgern lässt
Inhaltsverzeichnis Was den Ärger tatsächlich auslöst, ist oft nicht bewusst Gisela lernt warum Ärger existiert Wie Gisela heraus findet, was hinter ihrem eigenen Ärger steckt Was verändert sich in Giselas Leben, nachdem sie die Abkürzung genommen hat? Es liegt in...Weiterlesen
Innerer Frieden #1: Wie man inneren Frieden erreicht
Gehörst du auch zu den Menschen voller Selbstzweifel und Anspannung? Unglaublich viele Menschen stecken in innerer Unruhe und Konflikten fest, und merken das nicht mal. Ich finde es immer wieder erschreckend, dass sie ihre innere Anspannung dann auch noch vehement...WeiterlesenWer schreibt hier?
Mahashakti Uta Engeln ist eine bekannte Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, und Yogatherapie-Ausbilderin.
Sie ist Autorin mehrerer Blogs zu ‘Selbst-Coaching mit Mental-Yoga‘ und ‘Heilen mit integralem Yoga‘.
Geprägt durch ihren Hintergrund als ehemalige Geschäftsführerin, verbindet die gelernte Diplom-Kauffrau Perlen uralter Yoga-Weisheit mit moderner, westlicher Wissenschaft. Markant bringt sie beide Welten unter einen Hut.
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