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Schlechte Gedanken loslassen? Das kann man lernen. Dazu brauchts neben einem klaren Beschluss diese Vorgehensweise.

#1 • Warum machen wir uns lieber selber fertig, statt unsere Weisheit zu leben? Wer seine Gedanken in ihrem Treiben beobachtet merkt schnell, was da abgeht: Es

Inhaltsverzeichnis #1 • Schlechte Laune? Irgend eine Stimmung ist immer wirksam #2 • Gute Laune? Wer seine Stimmungen bewusst steuern kann, kann ihre Wirkungen gezielt nutzen #3

Grübeln ist nicht nur lästig, es kann auch krank machen. Deshalb lerne im Grübelfasten, wie du deine Gedanken sofort stoppen kannst. Sehr viele unterschiedlichste Übungen stehen hier für dich bereit, und eine Anleitung zum Grübelfasten.

“Etwas” kreist in deinen Gedanken – es ist wie verhext
Dir ist bewusst, dass du diese quälenden Gedanken loswerden willst. Dieses Gedanken-Karussell macht dich noch ganz fertig.

Mit diesen üblen Gedanken im Kopf ist es schwer auf positive Ideen zu kommen. Lies hier, wie du da raus kommst.

Wir denken unser Leben. Gedanken sind unser mächtigstes Instrument, auf unserem Weg durchs Leben. Leider lernen wir in unseren westlichen Ausbildungen nicht wirklich mit diesem machtvollen Instrument

#1 – Gedanken kontrollieren bedeutet, deinen Geist in die Stille zu bringen Das interessiert dich – sonst wärst du nicht hier. Richtig? Ich finde das auch sehr