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Emotionale Unausgeglichenheit durch Glückseligkeit ersetzen

Emotional unausgeglichen: Das hilft!

Manchmal fühlt man sich emotional so ein bisschen unausgeglichen, ohne dass es einen besonderen Grund dafür gäbe. Kennst du das? Ich hätte da eine Maßnahme für dich, die hilft! Die ist sehr gut. Die empfehle ich oft weiter, und die kommt sehr gut an! Und zwar folgendes: Wie du emotionale Unausgeglichenheit loswirst, und durch Glückseligkeit ersetzt. Klicke hier, um das Video anzuschauen. 👇👇👇   #1 – Gedankenstille herstellen Du bringst dich erst einmal mit einer Atem-Meditation zur Ruhe, wie zum Beispiel mit dem Gedanken-Stopper. #2 – Lichtkugel-Hülle aufbauen Und anschließend, wenn du in dieser Ruhe angekommen bist, fängst du an, weißes Licht einzuatmen, und durch alle Poren auszuatmen,

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Bewusstsein verhüllt sich vor sich selbst, und projiziert Freude und Leid.

Emotionen loslassen: Perspektivenwechsel hilft enorm!

Ja, du kannst deine starken Emotionen wie Angst und Unruhe loslassen, ganz bewußt. Willentlich. Auch, wenn du gerade mittendrin festzustecken scheinst. Dies gelingt dir, indem du deine Perspektive änderst. Wenn dich das interessiert, und du momentan keine Zeit zum Lesen hast, dann lass dir diesen Beitrag doch als Mail in deine Mailbox senden und lies ihn später. Deine Mail-Adresse wird dabei NICHT gespeichert. Du kannst ihn auch Freunden mailen, für die das interessant sein könnte. Weitere nützliche Tipps, wie du Emotionen regulieren kannst gibts hier. Noch besser ist, du nutzt mein System, mit aufeinander aufbauenden Anleitungen und Übungen. Melde dich hier zu den Inspirationen an. Die kommen wöchentlich, bauen aufeinander

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📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!