Emotionen regulieren: Wie du wieder Licht am Ende des Tunnels siehst
Gehörst du auch zu den Menschen, denen ständig die Emotionen quer schießen? Du willst deine Emotionen regulieren, und hättest gerne eine Methode an die Hand, mit der
► Weiterlesen
Schlagwort: 3 Mitmachen 🤗
🤗 Deine Wurzeln finden: 6 Schritte, wie du deine wahre Identität finden kannst ( einfach )
Deine wahre Identität finden: Wie du die Weisheit der Natur in dein Leben integrierst, deine vergessenen Wurzeln finden, und damit zu dir selbst finden kannst. Starte heute
► Weiterlesen
🤗 WeltMeditationen 11: Lakota-Sonnen-Meditation ( macht klar )
Vertiefe mit der Lakota-Sonnen-Meditation deine Verbindung zur Natur und insbesondere zur Sonne, um ihre besondere Energie zu erleben und in dich aufzunehmen. Das gibt ganz neue Lebenskraft
► Weiterlesen
Schwere Zeiten überstehen: Diese 6 Schritte helfen dir dabei. ( Skill )
Schwere Zeiten überstehen müssen wir alle immer wieder mal. Schwere Zeiten im Leben gehören zwar irgendwie dazu – Aber das machts nicht besser. Oder gar einfacher. Deshalb
► Weiterlesen
Positive Grundhaltung entwickeln: 7 Geheimnisse für mehr Lebensqualität
Um eine positive Grundhaltung entwickeln zu können, tauche ein in die erstaunliche Welt des positiven Denkens und entdecke mit dieser Anleitung, wie du dein Wohlbefinden und die
► Weiterlesen
🤗 Entspannen & Träumen im Herbst: 1 Meditation für Stressabbau & Transformation ( klar )
Entspannen und Stress, Anspannung und Unruhe ablegen, Erlebnisse verarbeiten, Träume zulassen und mit der Kraft der Meditation an ihnen wachsen? Entdecke die transformative Kraft des Herbstes durch
► Weiterlesen
Anspannung #9: Anspannung, und Skills, wie du sie los wirst
#1 – Anti-Anspannungs-Skills müssen zu den Ursachen der Anspannung passen Und es gibt viele mögliche Ursachen für innere Anspannung. Einige der häufigsten Gründe innerer Anspannung habe ich hier
► Weiterlesen
Dem Leben vertrauen und loslassen, das beseitigt Überlastung
Fokus-Änderung ist der Trick: Anleitung für bewussten Lebensgenuss, besonders bei vollgepacktem und fordernden Leben.
► Weiterlesen
Anspannung #1: Körperliche Anspannung lösen? Ständige Anspannung im Körper & Innere Unruhe Ursachen ( effektiv )
Körperliche Anspannung ist die natürliche Reaktion auf Stress. Und Stress basiert immer auf Angst. Beispielsweise auf der Angst etwas nicht gut genug zu können, oder dass jemand
► Weiterlesen
🔒
🔒
🔒
