In der hektischen Hektik des Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu unseren tiefsten Träumen und Wünschen. Die Meditation für Glück kann hier helfen: Was wäre, wenn wir uns bewusst machen könnten, dass unser eigener Wille, wie der Wind, uns vorantreibt?
In diesem Blogartikel werden wir uns mit einem zeitlosen Gedicht von Rainer Maria Rilke auseinandersetzen, das uns in die faszinierende Welt unserer inneren Sehnsucht, und damit zur Meditation für Glück führt.
Lass dich inspirieren, während wir gemeinsam den verborgenen Schatz des Gedichts enthüllen und praktische Übungen entdecken, um diesen inneren Antrieb zu entfesseln.
Mache dich bereit, deine Perspektive zu erweitern und deinen Lebensweg mit einer neuen, kraftvollen Richtung zu bereichern – mit Meditation für Glück.
Meditation ist eine einfache Übung, die dein Leben verändern kann. Sie kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern, deine Kreativität zu fördern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. (Geführte Meditation für Gedankenruhe)
Wenn du noch nie meditiert hast, kann es sich zunächst etwas merkwürdig anfühlen. Aber mit ein wenig Übung wirst du die Vorteile der Meditation schnell spüren.
Hier sind einige der Vorteile von Meditation:
Stressabbau
Konzentrationssteigerung
Kreativitätsförderung
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Um dich einzustimmen, lass dieses wunderschöne Gedicht auf dich wirken.
Meditiere. Nimm dir Zeit, dich zu entspannen und deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Konzentriere dich auf deine Atmung und schaue in dein Inneres. Eine wunderschöne Anleitung dafür ist übrigens die Gedankenstopper-Meditation.
Als Meditation für Glück sind die 7 Lebensfreude-Meditationen sehr bewährt. Damit weckst du dein Glück in dir.
Mit diesen Übungen, Yogastunden und Meditationen kannst du deine Sehnsucht finden und pflegen.
Lass dich von deiner Sehnsucht antreiben und ändere die Welt!
Mahashakti ist Yoga- & Meditations-Lehrerin, HP und Autorin von Loslassen.Rocks
Liebe Grüße,
deine Mahashakti
P. S. Vertiefe deine Gelassenheit.
Weil das für dich und für deine Lieben wesentlich besser ist. Damit 👇
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