🟠 Magie des Beckenbodens: Wie man Lebensmut, Schwung, Freude und Selbstsicherheit stärkt (Video-Kurs)

Selbstsicherheit entsteht aus der Sicherheit, mit der du für dich selbst einstehst

Was viele nicht wissen:
Der Beckenboden spielt bei der Bereitstellung von Lebenswärme, innerer Sicherheit, Schwung, Freude und Lebensenergie eine große Rolle.

• Der Beckenboden ist das zentrale Element für eine aufrechte Haltung
• Äußere Haltung und innere Haltung sind zusammen für Lebensenergie maßgeblich
• Damit liegt im Beckenboden die Quelle für die Kraft, mit der du durchs Leben gehst
• Die Stärke des Beckenbodens bestimmt die Qualität des Atems. Flacher Atem macht schwach.
• Tiefer Atem und aufrechte Haltung geben Kraft, Mut und Schwung.

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Mudra-Reihe-Magie-des-Beckenbodens👉 Vortrag: Yoga-Praktiken für den Beckenboden, und wie du sie korrekt einsetzt, damit sie wirken. (37 Min)

👉 Audio-Workshop mit Anleitung der Mudra-Bandha-Reihe fürs Handy. (Live-Mitschnitt, ca 3 Std)
👉  Video-Yogastunde in 4 Teilen für gezieltes Üben:
(Anfangsentspannung 12 Min, Pranayama 27 Min, Helden-Yoga 60 Min, Endentspannung 13 Min)
👉 Video-Yogastunde „am Stück“ zum mitmachen (1:53 Std)

Innere und äußere Haltung zusammen geben der Lebensenergie Halt

Wer was bewegen will, braucht Haltung, Mut und Lebensenergie. Dann klappt das!

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Um Selbstsicherheit, Lebens-Mut und Lebens-Kraft in dir zu stärken, nutze die Kraft des Beckenbodens

Hier gibts die Anleitung dazu

In diesem Kurs zeige ich dir ganz genau, wie du deinen Beckenboden als Energiequelle nutzt, um deine innere Sicherheit und deinen Lebensmut zu stärken. Damit hast du viel Energie für deine Vorhaben, und entwickelst über deine Haltung ein beeindruckendes Auftreten.

Mudra-Reihe-Magie-des-BeckenbodensEs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Ich zeige dir alles, was wirklich wichtig ist.

• Du lernst mit genauen Video-Anleitungen, wie du diese Methode bei dir selbst anwendest.
• Diese Techniken stehen dir ab sofort und für immer zur Verfügung. Sie sind dauerhaft anwendbar.
• Damit bist du besser ausgestattet, dich selbst erfolgreich zu vertreten, als jeder andere.

Wenn du entschlossen bist, dein Selbstbewusstsein, deinen Lebensmut und deine Lebensenergie aktiv zu stärken, dann hol dir jetzt diesen Kurs und fang an.

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 Vortrag: Yoga-Praktiken für den Beckenboden, und wie du sie korrekt einsetzt, damit sie wirken. (37 Min)
 Audio-Workshop mit Anleitung der Mudra-Bandha-Reihe fürs Handy. (Live-Mitschnitt, ca 3 Std)
 Video-Yogastunde in 4 Teilen für gezieltes Üben:
– Anfangsentspannung 12 Min
– Pranayama 27 Min
– Helden-Yoga 60 Min
– Endentspannung 13 Min
 Video-Yogastunde „am Stück“ zum mitmachen (1:53 Std)

 

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Was meine Teilnehmer dazu sagen

ich bin fast durch den Kurs Magie des Beckenbodens durch und wollt einmal danke sagen für so ein fantastisches Programm. Ich habe sehr viel gelernt und werde wenn ich damit fertig bin weitermachen mit einem anderen Kurs den du anbietest. Für so viel Impulskraft ein lautes und kräftiges Dankeschön.

 

Glückwunsch zu dem “Magie des Beckenboden”-Kurs, der ist sehr gut.

 

DEIN VORTRAG ist SPITZE! Alles super verständlich. Für mich als Yogalehrer ja sowieso, aber auch sonst für alle …

 

Eigentlich kenne ich diese Übungen ja alle, aber so hat mir das noch niemand erklärt. Danke für den Kurs, er hat mir viel gebracht.

 

Ich kannte das vorher noch nicht. Und das macht mich so stabil und fest, wenn ich diese Übungen mache. Toll! Wirklich toll!

 

Vorher habe ich es ja nicht geglaubt, aber jetzt: Immer wenn meine innere Unruhe kommt, mache ich diese Übungen. Die machen was mit mir. Sehr gut!