Anleitungen für Innere Ruhe:

Ich freue mich wenn du meine Beiträge fleißig teilst und kommentierst, damit viele Menschen davon profitieren können. Um tiefer zu gehen, sicher dir die Checkliste:

📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!

Der Weg innerer Klarheit - 20 Lebensweisheiten der Indianer für deinen wilden Alltag

20 indianische Weisheiten: Der Weg innerer Klarheit ( einfach gut )

Veröffentlicht am von

Der Weg innerer Klarheit: Wer die Leere in sich spürt – meist unbewusst – tendiert ins Aussen. Sucht den Kontakt mit der Welt, um der inneren Leere zu entfliehen, weil sie als schmerzhaft erlebt wird. Das macht aber nichts besser. Wesentlich weiter kommt man, wenn man sich dieser inneren Leere stellt, um sie aktiv zu füllen. Und zwar nicht mit Unterhaltung & Konsum (wozu wir alle erzogen wurden), sondern indem man aktiv die Verbindung zu inspirierenden Quellen herstellt. Wie du da hin kommst zeige ich dir in diesem Beitrag. DEINE Rettung: Gezielte Techniken für innere Balance und Klarheit zeige ich dir ► in diesem Workshop. Hintergrundwissen + Anmeldung

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Abnehmen durch mehr Gelassenheit

Abnehmen? Sorgen loslassen! 5 Schritte, und die Kilos folgen von selbst … ( einfach )

Veröffentlicht am von

Jeder kennt das:
Frustesser und Stressesser nehmen zu.
Menschen die ihren Stress gelassen loslassen können, und sich auf diese Weise von ihren Sorgen befreien, die werden schlanker.
Warum sich also mit Diäten rumquälen?

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
20210105230219

Zufall: Übernimm die Verantwortung für das was du tust (Problem?)

Veröffentlicht am von

Wer an Zufall glaubt, weigert sich schlicht die Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen.

In diesem Universum ist alles in irgend einer Weise mit allem verbunden.

Manches ganz unmittelbar, anderes mittelbar. Also über verschiedene Verbindungsmittel.

Und alles und jeder reagiert auf sein Umfeld.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Schokoladentrost

Manchmal muss es Schokolade sein

Veröffentlicht am von

Willst du nicht ewig darben, musst’ an der Schokolade dich laben.

Denn ist der Gaumen seelig, Ist das Gemüt auch fröhlich.

Nur übertreiben sollst du nicht.

Denn wenn der Hose Gürtel spricht, dann bist du zu fett geworden.

Dafür gibt es keinen Orden.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Wer in seiner Beziehung völlig auf geht, hat sich selbst verloren.

Wie du deine Beziehung wirklich stärkst

Veröffentlicht am von

Wer in seiner Beziehung völlig auf geht, hat sich selbst verloren. Wer sich treu bleibt, stärkt seinen Partner.

Weil jeder Mensch nur die Kraft geben kann, die er hat

Wer sich völlig hin gibt, verliert mit seiner Eigenständigkeit auch seine Kraft.

Kann keine Impulse mehr liefern.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
MC3B6gen alle Personen ihre Beziehungen so gestalten dass fC3BCr alle genC3BCgend Raum bleibt

Wie Selbstvertrauen deine Beziehung stärkt

Veröffentlicht am von

Mögen alle Personen ihre Beziehungen so gestalten, dass für alle genügend Raum für “das eigene” verbleibt.

Das ist die Höhe Kunst der Liebe: für den anderen zu sorgen und für sich selbst auch. In ausgewogene Verhältnis.

Das braucht einen klaren Blick für Freiräume.

Und diese benötigen Vertrauen.

Selbstvertrauen.

Selbstvertrauen im Umgang mit dem Selbst.

Gelassenheit lernen

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Mögen alle Menschen ihre inneren Konflikte in Licht auflösen und als Liebe und Verständnis ausstrahlen. Konflikte machen stark Wer einen bestimmten Konflikt durchlebt hat, und ihn bewältigt hat, ist daran gewachsen. Die daraus entstehende Kraft ermöglicht es dieser Person andere mit ähnlichen Problemen zu verstehen. Aus diesem Verständnis wächst mehr Liebe, als aus jedem noch so gut gemeinten Disput. Durchlebte Konflikte verwandeln Leid in Licht. Nichts auf dieser Welt vermag ähnliches. Um durch Konfliktsituationen hindurch gehen zu können, braucht es eine gehörige Portion Gelassenheit. Lerne Gelassenheit. Gelassenheit lernen

Warum Konflikte stark machen

Veröffentlicht am von

Mögen alle Menschen ihre inneren Konflikte in Licht auflösen und als Liebe und Verständnis ausstrahlen.

Konflikte machen stark

Wer einen bestimmten Konflikt durchlebt hat, und ihn bewältigt hat, ist daran gewachsen.

Die daraus entstehende Kraft ermöglicht es dieser Person andere mit ähnlichen Problemen zu verstehen.

Aus diesem Verständnis wächst mehr Liebe, als aus jedem noch so gut gemeinten Disput.

Durchlebte Konflikte verwandeln Leid in Licht. Nichts auf dieser Welt vermag ähnliches.

Um durch Konfliktsituationen hindurch gehen zu können, braucht es eine gehörige Portion Gelassenheit.

Lerne Gelassenheit.

Gelassenheit lernen

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Umgang mit schwierigen Menschen - 5-Schritte Anleitung für mehr Ruhe, Klarheit und innere Stärke

Umgang mit schwierigen Menschen: 5 Schritte Rezept das dich stark macht

Veröffentlicht am von

Umgang mit schwierigen Menschen: In 5 einfachen Schritten mit schwierigen Menschen umgehen – ohne dass es jemand merkt. Dieses bewährte Rezept hilft dir, positive Atmosphäre zu schaffen, Probleme sanft zu lösen und dabei jedes Mal als Persönlichkeit zu wachsen. Für mehr Leichtigkeit in allen Beziehungen.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen

Modul 2/15 📅06.06.2026 - Stress I: Neuronale Grundlagen des Yoga - Wie das Nervensystem auf Ruhe und Gelassenheit gepolt wird (hybrid) ►Klicken um Inhalte zu lesen.

📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!