Urlaub ist toll! Aber manchmal fällt das Abschalten schwer.

Hier habe ich nützliche Tipps, damit das besser klappt. Am besten ist, du gehst sie in der Reihenfolge der Nummerierung durch. Die ist organisch gewachsen, und macht Sinn.

 

Du suchst Entspannungsübungen? Als Ebook?

 

Dann ist das hier das richtige für dich:

Neue und ungewöhnliche Entspannungsübungen
im Ebook: “Die Entspannungsleiter

► zur Entspannugnsleiter

 

 

Weitere Videos mit Entspannungstipps findest du hier: “Loslassen im Urlaub: 16 Ideen, wie du Gedanken loslassen und wirksam abschalten kannst