Umgang mit Zorn & 7 Zorn Zitate ( stark )
Bade deinen Zorn in warmen Gedanken, und er wird vergehen. Erfahre hier mehr dazu.
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Anleitungen für Innere Ruhe:
Ich freue mich wenn du meine Beiträge fleißig teilst und kommentierst, damit viele Menschen davon profitieren können. Um tiefer zu gehen, sicher dir die Checkliste:
📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!
Abnehmen mit dem Gelassenheits-Trick
Du hast den festen Vorsatz gefasst abnehmen zu wollen. Und du willst sofort starten.
Wenn da nur nicht immer wieder diese Gelüste wären
Mit dem Gelassenheits-Trick setzt du den ein Ende.
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20 indianische Weisheiten: Der Weg innerer Klarheit ( einfach gut )
Der Weg innerer Klarheit: Wer die Leere in sich spürt – meist unbewusst – tendiert ins Aussen. Sucht den Kontakt mit der Welt, um der inneren Leere zu entfliehen, weil sie als schmerzhaft erlebt wird. Das macht aber nichts besser. Wesentlich weiter kommt man, wenn man sich dieser inneren Leere stellt, um sie aktiv zu füllen. Und zwar nicht mit Unterhaltung & Konsum (wozu wir alle erzogen wurden), sondern indem man aktiv die Verbindung zu inspirierenden Quellen herstellt. Wie du da hin kommst zeige ich dir in diesem Beitrag. DEINE Rettung: Gezielte Techniken für innere Balance und Klarheit zeige ich dir ► in diesem Workshop. Hintergrundwissen + Anmeldung
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Abnehmen? Sorgen loslassen! 5 Schritte, und die Kilos folgen von selbst … ( einfach )
Jeder kennt das:
Frustesser und Stressesser nehmen zu.
Menschen die ihren Stress gelassen loslassen können, und sich auf diese Weise von ihren Sorgen befreien, die werden schlanker.
Warum sich also mit Diäten rumquälen?
Die Nr 1: Wie du effektiv zu dir selbst findest (transformierend)
Warum du wissen musst wer du bist
Was du im Aussen suchst, führt dich nur von dir weg. Das schwächt dich, und macht dich manipulierbar.
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Skill: Dein Verstand ist der 1. Diener (befreit)
Der Verstand ist der Diener der Intuition.
Das ist deshalb so, weil…
Du zuerst die Idee hast, und sie dann erst durch Erprobung bestätigst
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Zufall: Übernimm die Verantwortung für das was du tust (Problem?)
Wer an Zufall glaubt, weigert sich schlicht die Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen.
In diesem Universum ist alles in irgend einer Weise mit allem verbunden.
Manches ganz unmittelbar, anderes mittelbar. Also über verschiedene Verbindungsmittel.
Und alles und jeder reagiert auf sein Umfeld.
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Manchmal muss es Schokolade sein
Willst du nicht ewig darben, musst’ an der Schokolade dich laben.
Denn ist der Gaumen seelig, Ist das Gemüt auch fröhlich.
Nur übertreiben sollst du nicht.
Denn wenn der Hose Gürtel spricht, dann bist du zu fett geworden.
Dafür gibt es keinen Orden.
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Wie du deine Beziehung wirklich stärkst
Wer in seiner Beziehung völlig auf geht, hat sich selbst verloren. Wer sich treu bleibt, stärkt seinen Partner.
Weil jeder Mensch nur die Kraft geben kann, die er hat
Wer sich völlig hin gibt, verliert mit seiner Eigenständigkeit auch seine Kraft.
Kann keine Impulse mehr liefern.
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Wie Selbstvertrauen deine Beziehung stärkt
Mögen alle Personen ihre Beziehungen so gestalten, dass für alle genügend Raum für “das eigene” verbleibt.
Das ist die Höhe Kunst der Liebe: für den anderen zu sorgen und für sich selbst auch. In ausgewogene Verhältnis.
Das braucht einen klaren Blick für Freiräume.
Und diese benötigen Vertrauen.
Selbstvertrauen.
Selbstvertrauen im Umgang mit dem Selbst.
Gelassenheit lernen
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