Mental-Techniken zur Emotions-Regulation und für innere Ruhe, mit den Mental-Praktiken der alten Yogis.
Innere Unruhe bekämpfen bedeutet, mit dem Geist den Geist zu bekämpfen. Aus yogischer Sicht ist der Geist eine rein feinstoffliche Komponente unseres Seins. Und nein, er ist nicht
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Du bist auf der Suche nach Sprüchen für Loslassen lernen und mehr Zufriedenheit? Du willst mehr Zufriedenheit erleben? Dann bist du hier richtig. Lass dir Zeit, und
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Warum die Schöpfung Bewusstsein ist – Was die Essenz ist – Welche Voraussetzungen der Schöpfungsakt hat – welche Rolle die Zufriedenheit dabei spielt – wie du mit
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Positives Denken, der Kosmos und dein Kuchen – alles sind Spiegelungen der einen Wirklichkeit. Klicken um mehr zu lesen. Alles ist mit allem verbunden! Sowohl die geistigen
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Alles ist mit allem verbunden! Sowohl die geistigen Elemente, als auch die physischen Elemente, stehen alle miteinander in Wechselwirkung. Und zwar wechselwirken nicht nur die geistigen Elemente
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Wie du falsche Wirklichkeit auflöst, warum Hektik und Eile Zeitmissbrauch sind, und was du statt dessen besser tun solltest. Die Kapitel dieser Serie rund um „Achtsamkeit lernen“
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Wie du Menschen begegnest, die dich runter ziehen (Energievampire), und was deine eigene Unzufriedenheit damit zu tun hat. Die Kapitel dieser Serie rund um „Achtsamkeit lernen“ #8.1
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Wie du die Fessel der Zeit überwindest und dich von Hektik befreist. Was dich vom Weg der Achtsamkeit herunter bringt, wie du wieder hin kommst, und was
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Im Jetzt zu leben kann das Leben ungemein erleichtern. Deshalb wollen wir uns damit beschäftigen, wie wir das Jetzt im Leben realisiseren, und während wir im Jetzt leben die Treppe zur Achtsamkeit nutzen.
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Achtsamkeit lernen, um jederzeit aus innerer Unruhe, Anspannung und Emotionen auszusteigen. Die Bedeutung der Achtsamkeit, und warum man sie lernen sollte.
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Wie du in "Situationen" jederzeit und überall völlig unsichtbar deine Gelassenheit wieder herstellst und die Ruhe bewahrst.
Braucht jeder, du auch.
Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
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Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.
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Wie du in "Situationen" jederzeit und überall völlig unsichtbar deine Gelassenheit wieder herstellst und die Ruhe bewahrst: Braucht jeder, du auch.
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