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Warum Achtsamkeit auf „All Eins Sein“ so hilfreich ist: Konzentration auf All-Eins-Sein ist was anderes als „Alleinsein“. Warum es gut ist, immer mal ganz allein zu sein, für sich, ohne andere. Total allein. Erfahre, wie du vom AlleinsSein profitierst, was du dazu tun musst, und für wen und wann das besonders hilfreich ist. Was ist der Unterschied zwischen einsam und allein sein? Wann wird allein sein zur Einsamkeit? All-Eins-Sein-Bedeutung: Was ist unter „All ein sein“ zu verstehen, und was ist anders im „AlleinSein“? Für viele ist Alleinsein mit Schmerz und Verzweiflung verbunden. Das geht auch völlig anders. Wer die Kunst des All-Eins-Sein versteht, der findet sich nie (wieder)

Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf Berührung als berühren und berührt werden Ein Teil der menschlichen Gemeinschaft sein zu können, ist elementar im Leben jedes einzelnen Menschen. So wie auch bei den meisten Tieren. Wir können nicht glücklich und gesund sein, wenn wir kein Zugehörigkeitsgefühl entwickeln. Wer sich nicht mit Gleichgesinnten austauschen kann, fühlt sich einsam und verlassen. Die Wissenschaft hat festgestellt, dass der Schmerz der Einsamkeit ähnlich stark empfunden wird, wie körperlicher Schmerz. Dabei ist es nicht wichtig oder erforderlich sich täglich zu sehen. Das kann natürlich für den Einzelnen toll sein. Muss aber nicht. Es gibt viele Menschen, die fühlen sich am wohlsten, wenn sie