Gehörst du auch zu den Menschen voller Selbstzweifel und Anspannung?
Unglaublich viele Menschen stecken in innerer Unruhe und Konflikten fest, und merken das nicht mal. Ich finde es immer wieder erschreckend, dass sie ihre innere Anspannung dann auch noch vehement verteidigen. Sie wissen gar nicht was da mit ihnen geschieht. Geschweige denn, wie man inneren Frieden erreicht.
Wenn man seine eigene Anspannung verteidigt, dann ist ein deutliches Zeichen dafür, dass man seine eigene innere Unruhe nicht mehr wahr nimmt.
Dann ist es schon recht heftig.
Was tatsächlich los ist
Wenn es gelingt den Ursachen der inneren Anspannung auf den Grund zu gehen, kommt meistens heraus, dass …
… sie es nie anders gelernt haben.
Sie wissen gar nicht, wie es sich an fühlt, wenn man mit sich selbst im Reinen und in der inneren Stille geborgen ist.
Sie kennen das Gefühl innerer Ruhe und der Geborgenheit im eigenen Inneren nicht.
Ist das nicht erschreckend?
Das Gruseligste für mich ist daran, dass ich selbst auch mal so drauf war, und hilflos darin gefangen. Bis ich meinen Weg da raus gefunden habe, den ich bis heute regelmäßig gehe. Denn natürlich ist auch in meinem Leben immer mal bisschen viel los.
Da hilft mir dann diese eine, ganz bestimmte Vorgehensweise.
Die habe ich hier mal als 5-Schritte-Anleitung veröffentlicht: Wie man in den inneren Frieden kommt.
Das hilft!
Du willst Frieden? Erschaffe ihn in dir, und dann strahle ihn aus. So geht Frieden.
Wie man inneren Frieden auf die Schnelle erreicht
Die Anleitung mit der du deinen inneren Frieden stärken, und gleichzeitig Unruheherde loslassen kannst
Das wesentliche Element, um dauerhaft in inneren Frieden zu kommen
Dein innerer Frieden ist – neben verschiedenen äusseren Einflüssen, im Wesentlichen abhängig von deinen eigenen Emotionen.
Ein Mensch der innerlich stets aufgewühlt ist, ist allgemein leicht verletzlich. Er ist selbst verletzt, durch frühere Ereignisse. Seine Emotionen kommen nicht zu Ruhe
Ein anderer Mensch, der innerlich mit sich völlig im Reinen ist, dem kann beinahe wiederfahren was will. Der ist nicht aus der Ruhe zu bringen.
Was ist der Unterschied zwischen dem empfindlichen und dem robusten Typen?
Der robuste Typ hat keine schmerzenden Emotionen in sich. Deshalb reagiert er auch nicht auf Dinge, die gar keine Bedrohung darstellen. Der empfindliche Typ dagegen reagiert sehr schnell auf alles, da seine verletzten Emotionen ihn dazu zwingen.
Um vom empflindlich-aufgewühlten Lebensgefühl in den tiefenentspannten Zustand robuster innerer Ruhe zu gelangen, ist es erforderlich alte emotionale Verletzungen zu heilen.
Das Problem daran ist: Die meisten emotionalen Verletzungen sind unbewusst.
Die Frage die daraus entsteht lautet:
Wie heilt man emotionale Verletzungen, die man längst vergessen hat?
… um endlich auch in diese wundervolle, robuste innere Ruhe zu gelangen? Ohne ständig da heraus gerissen zu werden, wenn im Umkreis irgendwo eine Fliege hustet?
Es gibt eine Möglichkeit:
Wenn du dich mit den grundlegenden Schlüsselemotionen beschäftigst, dann werden die damit verbundenen “verbuddelten” Emotionen hervor geholt. dann kannst du damit arbeiten.
Erfahre hier mehr über die Arbeit mit den Schlüsselemotionen:
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwende ich Technologien wie Cookies, um deinen Besuch hier zu speichern und die Seite deinem Bedarf entsprechend zu verbessern. Wenn du dem zustimmst, unterstützt du mich bei der fortlaufenden Verbesserung. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional
Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
🔒
🔒
🔒
