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Krisen bewältigen mit Achtsamkeit und Gelassenheit

von | 31. Januar 2021 | 🍵 Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen, 🍠 Gelassenheit lernen, 🌽 Sprüche, Zitate, Weisheiten | 0 Kommentare

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In der Krise ändert sich alles

  1. Unser ganzes Leben wird umgekrempelt
  2. Wir müssen uns neu sortieren und ausrichten
  3. Dabei müssen wir stetig dazu lernen, um uns an neue Gegebenheiten anzupassen

In Krisen konzentriere dich Achtsamkeit und Gelassenheit. Alles andere arrangiert das Leben selbst.

Diese zwei Schritte helfen:

…

Gelassenheit lernen

… 

Achtsamkeits-Meditationen

…

Gelassenheit und Achtsamkeit helfen durch die Krise

 

 

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