Krisen bewältigen mit Achtsamkeit und Gelassenheit
Krisen bewältigt man mit Achtsamkeit und Gelassenheit
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Kategorie: 🌻 Gelassenheit lernen (01 + …)
Wie es zu Konflikten kommt, und wie man sie los wird
Was sind das für innere Konflikte, und warum grad dieser?
Jeder hat unzählige innere Konflikte in dich. Reste aus vergangenen Lebensstationen. Die meisten davon sind längst vergessen.
Aber sie wirken doch!
Lies hier, wie du sie los wirst
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Rezept: Wie man menschliche Konflikte löst
Menschliche Konflikte lassen sich mit hineinfühlen lösen. Lies hier die genaue Anleitung.
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Zorn, hilfreich oder unnötig?
Mögen alle zwischen unnötigem und hilfreichem Zorn unterscheiden können.
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Umgang mit Zorn & 7 Zorn Zitate ( stark )
Bade deinen Zorn in warmen Gedanken, und er wird vergehen. Erfahre hier mehr dazu.
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Abnehmen mit dem Gelassenheits-Trick
Du hast den festen Vorsatz gefasst abnehmen zu wollen. Und du willst sofort starten.
Wenn da nur nicht immer wieder diese Gelüste wären
Mit dem Gelassenheits-Trick setzt du den ein Ende.
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20 indianische Weisheiten: Der Weg innerer Klarheit ( einfach gut )
Der Weg innerer Klarheit: Wer die Leere in sich spürt – meist unbewusst – tendiert ins Aussen. Sucht den Kontakt mit der Welt, um der inneren Leere zu entfliehen, weil sie als schmerzhaft erlebt wird. Das macht aber nichts besser. Wesentlich weiter kommt man, wenn man sich dieser inneren Leere stellt, um sie aktiv zu füllen. Und zwar nicht mit Unterhaltung & Konsum (wozu wir alle erzogen wurden), sondern indem man aktiv die Verbindung zu inspirierenden Quellen herstellt. Wie du da hin kommst zeige ich dir in diesem Beitrag. DEINE Rettung: Gezielte Techniken für innere Balance und Klarheit zeige ich dir ► in diesem Workshop. Hintergrundwissen + Anmeldung
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Abnehmen? Sorgen loslassen! 5 Schritte, und die Kilos folgen von selbst … ( einfach )
Jeder kennt das:
Frustesser und Stressesser nehmen zu.
Menschen die ihren Stress gelassen loslassen können, und sich auf diese Weise von ihren Sorgen befreien, die werden schlanker.
Warum sich also mit Diäten rumquälen?
Die Nr 1: Wie du effektiv zu dir selbst findest (transformierend)
Warum du wissen musst wer du bist
Was du im Aussen suchst, führt dich nur von dir weg. Das schwächt dich, und macht dich manipulierbar.
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Skill: Dein Verstand ist der 1. Diener (befreit)
Der Verstand ist der Diener der Intuition.
Das ist deshalb so, weil…
Du zuerst die Idee hast, und sie dann erst durch Erprobung bestätigst
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