Kategorie: 🌻 Gelassenheit lernen (01 + …)

Immer gestresst, was tun? Mein 3-Schritte-Plan mit tollen Übungen gegen Streß

🤗 Gedankenruhe 4: Immer gestresst? 3-Schritte-Plan gegen Streß

Alles doof, Angst vor der Zukunft und du hast die Nase voll? Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Damit bist du in guter Gesellschaft. Das geht derzeit vielen so. Und ich hätte da einige Tipps für dich.

In meinem Leben gab es einige echt schwierige Situationen. Und es liegt in meiner Natur, dass ich sage: Aufgeben ist keine Option!

Dann suche ich Lösungen, probiere sie aus, und finde diejenige, welche weiter hilft. Und die wird dann konsequent angewendet und immer weiter entwickelt. Weiter, und weiter. Bis ich sie weiter geben kann. So wie hier.

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Konflikte spiegeln dein Inneres

Wie es zu Konflikten kommt, und wie man sie los wird

Was sind das für innere Konflikte, und warum grad dieser?

Jeder hat unzählige innere Konflikte in dich. Reste aus vergangenen Lebensstationen. Die meisten davon sind längst vergessen.

Aber sie wirken doch!

Lies hier, wie du sie los wirst

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📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!