Negative Gefühle aushalten mit Körper-Spür-Übung
Negative Gefühle aushalten, das ist wenn du dich so richtig scheiße fühlst, und nichts daran ändern kannst. Die aktuelle Situation ist wie sie ist, und lässt sich
► WeiterlesenNegative Gefühle aushalten, das ist wenn du dich so richtig scheiße fühlst, und nichts daran ändern kannst. Die aktuelle Situation ist wie sie ist, und lässt sich
► WeiterlesenEine funktionierende Methode, wie man ganz unkompliziert und jederzeit negative Gefühle loswerden kann
► WeiterlesenUnsere Emotionen sind dazu da unser Überleben zu sichern. Ohne Emotionen, wären wir in Situationen die wir nicht wirklich verstehen, völlig orientierungslos. Unsere Emotionen sind dazu da
► WeiterlesenWer es nie gelernt hat, dem kann es sehr sehr schwer fallen seine Gefühle zu zeigen. Oder zu seinen Gefühlen zu stehen. Daraus können Situationen entstehen, oder
► WeiterlesenMacht der Emotionen: Emotionen sind der Antrieb hinter all unseren Handlungen und Entscheidungen. Wir streben nach Glück, Freude, Mitgefühl und Dankbarkeit – den angenehmen Emotionen. Gleichzeitig versuchen
► WeiterlesenWie man sich seiner Emotionen bewusst wird. Es ist sehr schwierig sich seiner Emotionen bewusst zu werden. Sie entziehen sich sehr gerne den Zugriff durch den Verstand.
► WeiterlesenEmotionen bestimmen unser Handeln zu 90%. Das ist der unbewusste Teil unseres Handelns. Wer seinen Emotionen hilflos ausgeliefert ist, und nicht weiß was ihm geschieht, ist unglücklich,
► WeiterlesenJa richtig, du kannst deine Emotionen loswerden mit Bewegung! Dabei darfst du sehr gerne sehr kreativ werden. Hauptsache es macht allen Spass, und du wirst deine Emotionen
► WeiterlesenInhaltsverzeichnis Wir haben alle dasselbe Problem: Wilde Emotionen! Anleitung: Emotionen regulieren in 3 Schritten Weitere Anleitungen um wilde Emotionen loszulassen und inneren Frieden zu finden #1 –
► WeiterlesenKonfliktlösung in Freundschaften: Inmitten des hektischen Treibens des Lebens, können wir uns manchmal in Situationen wiederfinden, die schier absurd erscheinen. Noch komplizierter wird es, wenn es die
► Weiterlesen📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!
Stress in den Knien? Dann passt das: 👉Sanftes Yoga für starke Knie!👈mit Mahashakti