Emotionsregulation: Negative Emotionen loslassen und sich richtig abschirmen
Inhaltsverzeichnis Wir haben alle dasselbe Problem: Wilde Emotionen! Anleitung: Emotionen regulieren in 3 Schritten Weitere Anleitungen um wilde Emotionen loszulassen und inneren Frieden zu finden #1 – Wir haben alle dasselbe Problem: Wilde Emotionen! Grundsätzlich ist ja niemand frei von negativen Emotionen. Jeder hat dunkle Gefühle, in allen möglichen Situationen. Dass diese zu 99% überflüssig sind, wissen wir alle. Die richtigen Techniken der Emotionsregulation verhelfen hier zu einer deutlich besseren Sozial-Kompetenz. Deshalb ist es wichtig sich damit gut auszukennen. Das ist nicht nur gut für berufliches Vorankommen und die Karriere, das hilft auch der Partnerschaft und im Freundeskreis. Die weite Verbreitung von negativen Gefühlen ändert nichts daran, dass
► Weiterlesen

🔒


🔒
🔒



