Grübelstopper-Techniken: Inspirationen & Sprüche als Musik-Video
Hier alle 69 Grübelstopper-Techniken kennen lernen:
► 69 Wege dein Grübeln zu stoppen und innere Ruhe zu geniessen
Erweitere deine Möglichkeiten:
Wie du in "Situationen" jederzeit und überall völlig unsichtbar deine Gelassenheit wieder herstellst und die Ruhe bewahrst.
Braucht jeder, du auch.
Vertiefende Trainings:
Stufe 1️⃣: Spontane, aktuelle Aufregung loswerden
Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
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Stufe 2️⃣: Selbstschutz stärken (mehr Gelassenheit)
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
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Stufe 3️⃣: Dein Selbst bewusst gestalten 🎉
Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.
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