Loslassen-Rocks-Training: Innere Anspannung lösen, Ruhe & Gelassenheit stärken, Meditation
Eine Sammlung von inspirierenden Meditationen aller Völker dieser Welt, von vor langer Zeit bis heute.
► Aktuell ist die Sammlung im Aufbau – es kommt ständig was dazu.
Es werden mehrere Hundert sein, wenn es fertig ist.
Es lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen. Lass mir auch gerne deine Hinweise und Anregungen dazu da. Als Kommentar unter dem jeweiligen Beitrag.
Bisher sind die Beschreibungen ultrakurz.
Sobald ich Interesse am Thema sehe, gibt’s ausführliche Anleitungen: Fleißig kommentieren, Liken & Teilen Hilft meiner Motivation auf die Sprünge. 😉🥰😘
Jainas – Samayika-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf das Erreichen eines Zustands der Gleichmut und Ausgeglichenheit konzentriert, um spirituelle Reinigung zu erreichen. (Zeitliche Einordnung: 6.
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Taoisten – Qigong-Meditation: Eine Meditation, bei der man Atemübungen, Bewegungen und Meditation kombiniert, um Lebensenergie zu kultivieren und Harmonie zu erreichen. (Zeitliche Einordnung: 4. Jahrhundert v. Chr.
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Hindus – Kundalini-Meditation: Eine Meditation, bei der man die Kundalini-Energie erweckt und durch die Chakren aufsteigen lässt, um Erleuchtung zu erlangen. (Zeitliche Einordnung: 1500 v. Chr. bis
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Zoroastrier – Feuer-Meditation: Eine Meditation, bei der man das heilige Feuer betrachtet und sich auf spirituelle Reinigung und Erleuchtung konzentriert. (Zeitliche Einordnung: 6. Jahrhundert v. Chr. bis
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Navajo – Schwellen-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf Übergänge und Schwellenphasen im Leben konzentriert, um spirituelle Erkenntnisse zu gewinnen. (Zeitliche Einordnung: 15. Jahrhundert bis heute)
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Deine wahre Identität finden: Wie du die Weisheit der Natur in dein Leben integrierst, deine vergessenen Wurzeln finden, und damit zu dir selbst finden kannst. Starte heute
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Konfuzianer – Riten-Meditation: Eine Meditation, die auf den Riten und Traditionen des Konfuzianismus basiert, um moralische und ethische Entwicklung zu fördern. (Zeitliche Einordnung: 6. Jahrhundert v. Chr.
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Mongolen – Reiter-Meditation: Eine Meditation, bei der man während des Reitens in der Steppe Einsamkeit und spirituelle Verbindung sucht. (Zeitliche Einordnung: 13. bis 14. Jahrhundert) Originally posted
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Vertiefe mit der Lakota-Sonnen-Meditation deine Verbindung zur Natur und insbesondere zur Sonne, um ihre besondere Energie zu erleben und in dich aufzunehmen. Das gibt ganz neue Lebenskraft
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Aborigines – Traumzeit-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf die Geschichten und Mythologie der Traumzeit konzentriert, um spirituelle Verbindung mit den Vorfahren und der Natur herzustellen.
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Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
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Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.
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📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!
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