Irokesen-Traumfänger-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf einen Traumfänger konzentriert und spirituelle Führung und Schutz sucht. (Zeitliche Einordnung: 12. Jahrhundert bis heute)
Mache diese Meditation um Schutz, Inspiration und Führung zu erhalten.
Eine Meditation zur spirituellen Führung und Schutz
Die Irokesen-Traumfänger-Meditation nutzt den traditionellen Traumfänger der Irokesen als Fokuspunkt, um Klarheit, Schutz und spirituelle Führung zu erhalten. Traumfänger wurden ursprünglich verwendet, um negative Energien und schlechte Träume fernzuhalten und positive Visionen zu fördern.
Vorbereitung
Traumfänger: Falls möglich, nutze einen handgefertigten Traumfänger oder stelle dir einen bildlich vor.
Ort: Suche dir einen ruhigen, ungestörten Platz. Optional kannst du eine Kerze oder Räucherwerk (z. B. Salbei oder Zedernholz) verwenden, um die Atmosphäre zu reinigen.
Sitzhaltung: Setze dich bequem in den Schneidersitz oder auf einen Stuhl mit geradem Rücken. Die Hände können locker auf den Knien ruhen oder den Traumfänger halten.
Atemfokus: Atme einige Male tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus. Spüre, wie dein Körper sich entspannt.
Meditationsablauf der Irokesen-Traumfänger-Meditation
1. Verbindung mit dem Traumfänger
Richte deinen Blick sanft auf den Traumfänger oder stelle ihn dir in deinem inneren Auge vor.
Beobachte sein Netz, die Federn, Perlen oder anderen Elemente.
Stelle dir vor, wie das Netz sanft vibriert und wie ein energetisches Feld entsteht, das dich beschützt.
2. Reinigung des Geistes
Mit jedem Einatmen lasse positive Energie durch dein Herz und deinen Geist fließen.
Mit jedem Ausatmen lasse belastende Gedanken und Sorgen los, die sich im Netz des Traumfängers verfangen und transformiert werden.
3. Empfang der spirituellen Botschaft
Stelle dir vor, dass der Traumfänger wie eine Antenne funktioniert und dir spirituelle Führung übermittelt.
Falls du eine Frage hast, formuliere sie jetzt innerlich.
Lausche in die Stille und sei offen für Bilder, Worte oder Gefühle, die auftauchen.
Spüre, ob eine Antwort intuitiv zu dir kommt oder ob du eine neue innere Klarheit erhältst.
4. Energie des Schutzes aktivieren
Stelle dir vor, wie der Traumfänger leuchtet und eine schützende, warme Energie um dich herum ausbreitet.
Spüre, wie du sicher und gestärkt in deiner Mitte ruhst.
Wiederhole innerlich eine Affirmation wie:
„Ich bin beschützt und geführt.“
„Ich vertraue meiner inneren Weisheit.“
5. Abschluss der Meditation
Bedanke dich innerlich für die empfangenen Einsichten.
Atme noch einmal tief durch und bringe dein Bewusstsein langsam zurück in den Raum.
Falls du möchtest, schreibe deine Gedanken oder Erkenntnisse in ein Tagebuch.
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Hallo du Liebe
Ich bin sehr an der Meditation des Traumfängers interessiert 😉
Hast du diese schon fertig?
Liebe Grüße Nina