Kategorie: 🌻 Meditationen Aus Aller Welt

Eine Sammlung von inspirierenden Meditationen aller Völker dieser Welt, von vor langer Zeit bis heute.
► Aktuell ist die Sammlung im Aufbau – es kommt ständig was dazu.
Es werden mehrere Hundert sein, wenn es fertig ist.
Es lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen. Lass mir auch gerne deine Hinweise und Anregungen dazu da. Als Kommentar unter dem jeweiligen Beitrag.
Bisher sind die Beschreibungen ultrakurz.
Sobald ich Interesse am Thema sehe, gibt’s ausführliche Anleitungen: Fleißig kommentieren, Liken & Teilen Hilft meiner Motivation auf die Sprünge.  😉🥰😘

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Meditationen aus aller Welt

WeltMeditationen 3: Die Seereise-Meditation der Wikinger als Text-Anleitung – echt cool

Die Seereise-Meditation de Wikinger: Eine Wikinger-Meditation, bei der man sich auf eine imaginäre Seereise begibt, um innere Stärke und Weisheit zu finden. (Zeitliche Einordnung: 8. bis 11. Jahrhundert n. Chr.) Auf den Spuren der Wikinger: Die Seereise-Meditation der Wikinger war eine Praxis, bei der sich die Menschen auf eine imaginäre Reise über das Meer begaben, um innere Stärke, Erkenntnis und spirituelle Verbindung zu erlangen. Diese Meditation basierte auf den Erfahrungen und dem Lebensstil der Wikinger, die als furchtlose Seefahrer und Entdecker bekannt waren. Weitere besondere Meditationen findest du in der Kategorie Meditationen aus aller Welt. Und hier habe ich eine besondere Yogastunde für dich, wo du während sanfter

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9 Schritte: Meditation für Stressabbau & Transformation ( klar )

🤗 9 Schritte: Meditation für Stressabbau & Transformation ( klar )

Meditation für Stressabbau: Entspannung finden, unruhige Gedanken loslassen und mit geführter Meditation innere Ruhe und Selbstwirksamkeit entdecken?

Tauche ein in die Magie des Herbstes mit einer Meditation für Stressabbau und Transformation. Lass dich von Elias’ Geschichte inspirieren, um mentale Klarheit und innere Balance zu finden.

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3 Schritte: Positive Emotionen erzeugen mit der Blume des Lichtes

🤗 4 Schritte-Meditation: Negative Emotionen loslassen mit der Blume des Lichts ( effektiv )

Negative Emotionen: Es kommt immer wieder vor, dass man sich in negativen Gefühlen verfangen hat. Dann ist es gut mit der Meditation “Blume des Lichts” für positive Emotionen zu sorgen.  Erfahre in diesem Beitrag, wie dir das mit dieser besonderen Meditation mühelos gelingt. Ich zeige  dir eine wirkungsvolle Meditation, wie du deine negativen Emotionen ganz bewusst durch positive Emotionen ersetzen kannst. Das geht auch bei dir! Negative Emotionen loslassen mit der 4 Schritte-Meditation “Blume des Lichts” Wie entstehen negative Gefühle? Negative Gefühle können auf verschiedene Weisen entstehen. Oftmals werden sie durch unangenehme Erfahrungen, Stress, Angst, Trauer oder Frustration hervorgerufen. Negative Gedanken oder Bewertungen einer Situation können ebenfalls dazu

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Meditationen aus aller Welt

WeltMeditationen 23: Shinto-Naturverbindungs-Meditation ( genial )

Shinto-Naturverbindungs-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf die Verbindung mit der Natur und den Geistern der Ahnen konzentriert, um spirituelle Harmonie zu finden. (Zeitliche Einordnung: 5. Jahrhundert v. Chr. bis heute) Übe diese Meditation regelmäßig um in einen wohltuenden Kontakt mit der dich umgebenden Natur zu kommen. Du kannst dabei Kontakt zu deinen Ahnen aufnehmen, und dich so noch tiefer verwurzeln. Tipp: Für weitere Anleitungen zur Lebens-Entstressung nutze die hier beschriebenen Alltags-“Rituale” ( i.S.v. wiederkehrenden Handlungen.) Sie helfen dir mehr Zeit für dich zu finden.   Shinto-Naturverbindungs-Meditation: Anleitung Ideal im Freien, an einem ruhigen Ort in der Natur. Morgens oder abends, wenn die Sonne tief steht, ist

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Modul 3/15 📅04.07.2026 - Stress II: Wie du dich vor der zerstörerischen Wirkung des Stresses schützt (hybrid)  ►Klicken um Inhalte zu lesen.

📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!