Kategorie: Loslassen lernen

Die Kunst des Loslassens ist existenziell. Die alten Yogis wussten das auch schon, und haben mit dem Raja-Yoga eine Methodik entwickelt, die das Loslassen auf allen Ebenen umfasst.

Hier schreibe ich darüber, wie man diese Methoden als moderner Mensch für sich nutzen kann, um der permanent drohenden Unruhe und Überforderung zu entkommen. Es ist das Wissen gut ausgebildeter Yogalehrer, ganz praktisch auf den Alltag angewandt. Sehr wirkungsvoll!

Mit der Zeit entsteht die “Toolbox Loslassen” – eine Sammlung der wirkungsvollsten Methoden und Techniken, um gekonnt loszulassen.