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Kategorie: Loslassen lernen
Die Kunst des Loslassens ist existenziell. Die alten Yogis wussten das auch schon, und haben mit dem Raja-Yoga eine Methodik entwickelt, die das Loslassen auf allen Ebenen umfasst.
Hier schreibe ich darüber, wie man diese Methoden als moderner Mensch für sich nutzen kann, um der permanent drohenden Unruhe und Überforderung zu entkommen. Es ist das Wissen gut ausgebildeter Yogalehrer, ganz praktisch auf den Alltag angewandt. Sehr wirkungsvoll!
Mit der Zeit entsteht die “Toolbox Loslassen” – eine Sammlung der wirkungsvollsten Methoden und Techniken, um gekonnt loszulassen.
Loslassen lernen #4.1: Negative Gedanken loslassen mit “Wahr”-Nehmung
Negative Gedanken loslassen ist manchmal schwer. Und es ist möglich. Wer sich dazu entschließt diesen Weg zu gehen, wird bald negative Gedanken loslassen lernen. Was es dazu braucht, das ist in erster Linie ein klarer Beschluss, Und konsequentes dabei bleiben. Wer...Weiterlesen
Loslassen Lernen #3.2: Die 10 Lebensregeln (Regel 6-10)
Weiter gehts mit den 10 Lebensgesetzen, den Lebensregeln. Im letzten Beitrag ging es um die Macht deines Geistes. Erfahre in diesem Beitrag, wie du am elegantesten und entspanntesten mit den unkontrollierbaren Wendungen des Lebens umgehen kannst. Falls du momentan...Weiterlesen
Loslassen Lernen #3.1: Die 10 Lebensregeln (Regel 1-5)
Loslassen lernen, durch Anwendung der 10 Lebensregeln. Im letzten Beitrag ging es darum, wie man Entscheidungen leichter trifft. In diesem Beitrag gehts darum, wie du mit Hilfe der 10 Lebensregeln dein Bewusstsein auf die richtigen Dinge ausrichtest. Es lebt sich...Weiterlesen
Loslassen Lernen #2: Entscheidungen treffen ist ganz leicht
Loslassen lernen und bessere Entscheidungen treffen – Wie das zusammen hängt? Im letzten Beitrag ging es um die 4 Schritte zur Befreiung. Jetzt gehts um die Kunst Entscheidungsstress loslassen und bessere Entscheidungen treffen zu können. Wenn du Schwierigkeiten...Weiterlesen
Loslassen Lernen #1: In 4 Schritten zur Befreiung
Leiden ist ein emotional-geistiger Prozess, und entsteht in unserem Inneren. Da wir grundsätzlich Einfluss auf unsere emotional-geistigen Prozesse nehmen können, ist damit Leiden einstellungsabhängig. Mit der richtigen Einstellung kommt die Befreiung als umfassendes...Weiterlesen
Loslassen lernen und Zufriedenheit – Sprüche
Du bist auf der Suche nach Sprüchen für deine Inspiration und Motivation? Dann bist du hier richtig. Lass dir Zeit, und geniesse diese Seite! 🙂 Die Sprüche aus “Die Essenz hinter dem Bewusstsein” Auf dieser Seite habe ich die schönsten Sprüche aus dem...Weiterlesen
Loslassen lernen #10: Die Essenz hinter dem Bewusstsein
Warum die Schöpfung Bewusstsein ist – Was die Essenz ist – Welche Voraussetzungen der Schöpfungsakt hat – welche Rolle die Zufriedenheit dabei spielt – wie du mit innerer Stärke dein Selbst verwirklichst, und dabei mit der Erkenntniss deines...Weiterlesen
Loslassen Lernen und Positives Denken – Sprüche
Positives Denken, der Kosmos und dein Kuchen – alles sind Spiegelungen der einen Wirklichkeit. Klicken um mehr zu lesen. Alles ist mit allem verbunden! Sowohl die geistigen Elemente, als auch die physischen Elemente, stehen alle miteinander in Wechselwirkung....WeiterlesenInnere Anspannung auflösen
Innere Gelassenheit lernen
Gedanken-Stopper-Meditation
Selbstsicher werden & Lebensmut stärken
Mentaler Schutzschild gegen unerwünschte Einflüsse
12 Schlüsselemotionen
Hallo, ich bin Mahashakti
Ich hab einen ganz normalen Ausbildungsweg mit BWL-Studium absolviert, und kam nach einigen Jahren im Beruf ins Zweifeln, was das alles soll.
Dann hab ich mein Leben grundlegend umgekrempelt.
Dabei habe ich mich an den Lehren des Yoga orientiert. Leitfaden waren und sind ganz konkret die Lehren des Raja-Yoga (Yoga der Könige, Mental-Yoga).
Die alten Lehren habe ich mit modernen Strategien und meinen Erfahrungen als Geschäftsführerin verbunden. Die Methode, die ich dabei entwickelt habe, gebe ich in meinen Kursen und Coachings regelmässig weiter. Sie hat sich bei vielen Menschen bewährt.
Anspannung runterfahren
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