Mit deiner Freude stärkst du auch die anderen
Wie du als selbstwirksame Person in schwierigen Zeiten deine innere Freude stärkst, und auf die anderen überträgst, damit es allen miteinander noch besser gehen kann. Und dich
► WeiterlesenWie du als selbstwirksame Person in schwierigen Zeiten deine innere Freude stärkst, und auf die anderen überträgst, damit es allen miteinander noch besser gehen kann. Und dich
► WeiterlesenDu bist niedergedrückt, schwerer Druck belastet Leben und Tun Das Leben ist anstrengend. Du weist gar nicht, wie du das alles stemmen sollst. Die Stimmung ist dementsprechend
► WeiterlesenWenn dir das
„Chaos da draussen“
zu heftig wird,
strahle noch heller.
Energie-Übung, mit der du dich aufbaust, um Herausforderungen zu bewältigen.
Eine Übungs-Anleitung in 5 Schritten, mit der du für positive Energie und reichlich Schwung in deinem Leben sorgst.
Hier die Anleitung lesen.
► WeiterlesenWarum Lebenskraft stärken so wichtig ist, welche Rolle dabei Gelassenheit spielt, und wie man das macht. Erfahre was dabei wichtig ist, und folge den zahlreichen Anleitungen um
► WeiterlesenIch glaube jeder von uns kennt die Situation, dass man selbst A möchte, und das Gegenüber aber unbedingt B durchsetzen will.
Derartige Situationen können so mächtig werden, dass sie zum vollständigen Zerwürfnis führen.
In diesem Beitrag gebe ich dir Tipps wie du das Zerwürfnis vermeiden kannst, und möglicherweise eine für alle Beteiligten sehr konstruktive Lösung herbeiführen kannst.
Lies weiter.
► WeiterlesenWarum wir uns manchmal über jemanden ärgern der einfach nur „da ist“. Und wie du deinen Ärger loslassen kannst. Einfach aus dir selbst heraus, mit einem Mental-Trick.
► WeiterlesenAlles scheint in Ordnung zu sein, und doch fällt das Leben gerade schwer.
Du fühlst dich müde und antriebslos ohne krank zu sein. Du wirst von Kraftlosigkeit und Erschöpfung beherrscht.
Jeder kommt mal in die Situation, wo die Erschöpfung kommt.
Es gibt keine direkt erkennbare Ursache.
Erschöpfung kann – muss aber nicht – Zeichen einer Erkrankung sein. Ich gehe hier davon aus, das du physisch gesund bist, und das dein Arzt auch nicht weiss, warum du dich so schlapp und schwach fühlst.
Grundlose Mutlosigkeit und Erschöpfung lassen sich beheben
► WeiterlesenMehr Energie haben? Fühlst du dich oft müde und energielos? Du bist nicht allein. Viele Menschen leiden an Energiemangel. Und es gibt gute Nachrichten: Mit einer einfachen
► WeiterlesenIn der hektischen Hektik des Alltags verlieren wir oft den Kontakt zu unseren tiefsten Träumen und Wünschen. Die Meditation für Glück kann hier helfen: Was wäre, wenn wir uns bewusst machen könnten, dass unser eigener Wille, wie der Wind, uns vorantreibt?
In diesem Blogartikel werden wir uns mit einem zeitlosen Gedicht von Rainer Maria Rilke auseinandersetzen, das uns in die faszinierende Welt unserer inneren Sehnsucht, und damit zur Meditation für Glück führt.
Lass dich inspirieren, während wir gemeinsam den verborgenen Schatz des Gedichts enthüllen und praktische Übungen entdecken, um diesen inneren Antrieb zu entfesseln.
Mache dich bereit, deine Perspektive zu erweitern und deinen Lebensweg mit einer neuen, kraftvollen Richtung zu bereichern – mit Meditation für Glück.
Meditation ist eine einfache Übung, die dein Leben verändern kann. Sie kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern, deine Kreativität zu fördern und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. (Geführte Meditation für Gedankenruhe)
Wenn du noch nie meditiert hast, kann es sich zunächst etwas merkwürdig anfühlen. Aber mit ein wenig Übung wirst du die Vorteile der Meditation schnell spüren.
Hier sind einige der Vorteile von Meditation:
Stressabbau
Konzentrationssteigerung
Kreativitätsförderung
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Um dich einzustimmen, lass dieses wunderschöne Gedicht auf dich wirken.
► Weiterlesen📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!