Anleitungen für Innere Ruhe:

Ich freue mich wenn du meine Beiträge fleißig teilst und kommentierst, damit viele Menschen davon profitieren können. Um tiefer zu gehen, sicher dir die Checkliste:

📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!

Finger-Mudras gegen Angst und für mehr Gelassenheit

Mit Mudra Gelassenheit stärken: 3 Finger-Mudras als Meditation mit Video ( stark )

Veröffentlicht am von

Gehörst du auch zu den Menschen die auf der Suche sind nach allen möglichen Techniken, um gelassen bleiben zu können?

Ich nehme mal an du gehörst auch dazu, weil du diesen Artikel liest. 😉😘

Lies weiter, es gibt konkrete Anleitungen.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Emotional aufgewühlt was tun?

Emotional aufgewühlt was tun? 7 Wege für emotionale Ruhe, und welche Mudras dich effektiv schützen

Veröffentlicht am von

Emotional aufgewühlt, was tun? Emotionen beruhigen ist möglich, auch wenn du sehr stark emotional aufgewühlt bist.

Leider sind innere Unsicherheit, Angst und Unruhe heutzutage wesentlich weiter verbreitet, als sein müsste. Der Grund dazu liegt in einigen Lebensstilfaktoren.

Als Gegenmaßnahme helfen bestimmte Mudras aus dem Yoga, die viel zu oft nicht unterrichtet werden.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen
Beziehungen und Umgang mit schwierigen Menschen

Gelassenheit in Beziehungen: Umgang mit schwierigen Menschen lernen in 6 Schritten ( Jetzt )

Veröffentlicht am von

Gelassenheit in Beziehungen: Das kann man lernen. Erfahre hier warum manche Menschen schwierig sind, und wie du aus der schwierigen Beziehungen zu ihnen eine gute Beziehung machst. Folge dieser 6 Schritte Anleitung, die hat sich bewährt. Damit bringst du Gelassenheit in Beziehungen.

Zeig das deinen Freunden:
► Weiterlesen

📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!