Innerer Frieden #1: Wie man inneren Frieden erreicht
Du willst Frieden?
Erschaffe ihn in dir, und
dann strahle ihn aus.
So geht Frieden
Du willst Frieden?
Erschaffe ihn in dir, und
dann strahle ihn aus.
So geht Frieden
… und nur wer Gelassenheit und Frieden in sich trägt, kann gelassen und friedlich reagieren Es geht um den inneren Frieden, die innere Ruhe. Um dieses wunderbare Lebensgefühl, wenn wir uns in uns selbst gefunden haben und in uns ruhen. Es geht um dieses wundervolle Gefühl einfach nur glücklich und zufrieden zu sein. Es geht um einen Weg, mit dem jeder seinen inneren Frieden finden kann. Innerer Frieden ist, wenn wir zu uns selbst gefunden haben, und gelassen in unserer inneren Mitte ruhen Lies hier die 5-Schritte-Anleitung dazu. Der besondere Tipp: Yoga für inneren Frieden und ein friedliches Umfeld: Wie du dich mit Yoga in eine friedliche Stimmung bringst,
► Weiterlesen„Eigentlich wollte ich nur …. und dann passiert DAS!“ – du kennst so Sätze, mit denen oft unerwartete Ereignisse eingeleitet werden. Meist erleben wir das als Katastrophen, und ganz schrecklich. Weil es uns blockiert und behindert. Oder weil es weht tut, weil wir uns oder jemand anderes verletzt haben. Aber das bringt dich nicht weiter. Wenn du glücklich sein willst, egal was passiert, sieh immer die Chance darin! Eigentlich wolltest du nur einen Tee kochen, und dann verbrühst du dich mit dem heissen Wasser Vielleicht wolltest du auch nur im Garten die Petersilie giessen, und setzt die gesamte Nachbarschaft unter Wasser Oder es passiert etwas anderes, das du
► WeiterlesenWenn man innere Anspannung und innere Unruhe nicht beenden kann
Manchmal ist man aufgewühlt oder angespannt. Und man weiß genau man will da jetzt raus. Es ist auch alles organisiert: die Zeit, der Ort, die Menschen.
Doch manchmal …
► WeiterlesenFühlst du dich gestresst, überfordert und weißt nicht mehr weiter? Dann ist diese Meditation zur Problemlösung genau das Richtige für dich! In dieser Anleitung erfährst du, wie du mit Hilfe einer einfachen Atemtechnik und Visualisierung deine innere Ruhe finden und deine Probleme lösen kannst.
Die Meditation zur Problemlösung ist mehr als nur eine Meditation: …
► WeiterlesenDie schönsten Sprüche und Weisheiten für die Lösung von Problemen Klicke auf die Bilder, um sie zu vergrößern. Du kannst sie auch downloaden und anderswo verwenden, wenn du sie 1. nicht veränderst, und 2. auf diese Seite verlinkst. Den Link findest du in der Adresszeile deines Browsers. Anleitungen lesen Liebe Grüße, Deine Mahashakti P.S. Mein Geheimtipp: Täglich gelassener werden Spezielle Technik: In Nur 13 x 3 Minuten Gelernt! Gelassenheit lernen Klicken und angucken. Originally posted 2019-07-27 19:53:37.
► WeiterlesenIm letzten Beitrag ging es darum, wie du mit speziellen Meditationen deine Probleme lösen kannst. In diesem Beitrag geht es nun darum, wie du in tiefen Kontakt mit deiner Seele kommst, und warum Seelenkontakt so wichtig ist. Was heisst das, „in Kontakt mit der Seele“? Grundsätzlich ist mit Seelenkontakt gemeint, dass du innerlich auf tiefen, umfassenden Frieden, auf die Stille deiner Seele eingestellt bist. Dabei bist du frei von allen Befürchtungen, gedanklichen Bewegungen, und allem anderen, was einen permanent herunter zieht, oder innerlich beschäftigt. Diese innere Freiheit ist es, die dich zufrieden sein lässt. Im Zustand der völligen inneren Stille hast du des Gefühl mit allem um dich
► WeiterlesenDie schönsten Sprüche und Weisheiten gegen Frust und Stress Klicke auf die Bilder, um sie zu vergrößern. Du kannst sie auch downloaden und anderswo verwenden, wenn du sie 1. nicht veränderst, und 2. auf diese Seite verlinkst. Den Link findest du in der Adresszeile deines Browsers. Anti-Stress-Anleitung lesen Yoga gegen Stress-Gefühle: Wie du in einen genussvoll-entspannten Zustand kommst, und dabei die muskulären Zentren deiner Stress-Gefühle dehnst, … Einfach machen, das hilft am besten. Klicke auf den Link und mach mit: 👉 Yoga gegen Stress-Gefühle: Das muskuläre Stress-Zentrum dehnen (macht locker + tut gut) Liebe Grüße, Deine Mahashakti P.S. Mein Geheimtipp: Täglich gelassener werden Spezielle Technik: In
► WeiterlesenIm letzten Beitrag geht es darum, wie du mit auftretenden Störungen deiner Zufriedenheit umgehen kannst. In diesem Beitrag zeige ich dir konkrete Meditationen, mit denen du dich auf die Lösung oder den Idealzustand einschwingst, bzw. diesen manifestierst. Also Meditationen für die Lösung von Problemen. Hier die Kurzfassung als Video: Wo du gerade stehst Du hast in dieser Beitrags-Serie über Zufriedenheit bisher verschiedene Wege kennengelernt, um dich aus der Enge aktueller Ängste und Nöte zu befreien, deine innere Zufriedenheit zu stärken, und in die innere Weite zu gehen. Dabei hast du auch gelernt deine Emotionen und Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu regulieren. Du hast gelernt mit dem Lebensfluss einen gewissen Abstand
► WeiterlesenIm letzten Beitrag ging es um die innere Weite und den Lebens-Fluss. In diesem Beitrag geht es darum, wie du mit auftretenden Störungen deiner Zufriedenheit umgehen kannst. Also darum, wie du diese „Stromschnellen“ so in deinen Lebensfluss integrierst, dass dir deine Lebens-Zufriedenheit erhalten bleibt. Oder zumindest beschleunigt wiederaufersteht. Erst mal Herzlichen Glückwunsch! Du hast deinen Weg durch diese Beitrags-Serie bis hierhin geschafft. Ich gratuliere dir sehr dafür. Denn es ist ein gutes Stück Weg bis hier. Du hast gelernt die Kontrolle über deine Gedanken zu übernehmen, dich selbst und dein soziales Umfeld wertzuschätzen, und dein gesamtes Leben als Lebensfluss zu sehen. Das war nicht einfach. Deshalb nochmal: ich
► Weiterlesen📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!