Unzufriedenheit zeigt sich in den Gelenken. Ändere das mit dieser Yoga-Übungs-Reihe:
Wie du mit einer auf sanfte Weise intensiven Yoga-Übungs-Sequenz alle Gelenke und damit alle guten Stimmungen erreichst, speziell in Füßen, Rücken und Schultern für deutliche Lockerung sorgst, und deinen gesamten Körper durchwalkst bis er so schön geschmeidig geworden ist, wie du es magst.
Und das so genussvoll und sanft, dass du sie noch üben kannst, wenn du Einschränkungen oder geringe Motivationhast. 😉
Diese Yogastunde ist sehr gut für Schwangere geeignet.
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