Loslassen-Rocks-Training: Innere Anspannung lösen, Ruhe & Gelassenheit stärken, Meditation
Eine Sammlung von inspirierenden Meditationen aller Völker dieser Welt, von vor langer Zeit bis heute.
► Aktuell ist die Sammlung im Aufbau – es kommt ständig was dazu.
Es werden mehrere Hundert sein, wenn es fertig ist.
Es lohnt sich also immer mal wieder vorbei zu schauen. Lass mir auch gerne deine Hinweise und Anregungen dazu da. Als Kommentar unter dem jeweiligen Beitrag.
Bisher sind die Beschreibungen ultrakurz.
Sobald ich Interesse am Thema sehe, gibt’s ausführliche Anleitungen: Fleißig kommentieren, Liken & Teilen Hilft meiner Motivation auf die Sprünge. 😉🥰😘
Maya – Ahau-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf die kosmische Energie des Ahau (Sonnengottes) konzentriert, um spirituelle Erkenntnis zu erlangen. (Zeitliche Einordnung: 3. Jahrhundert v.
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Inka – Inti-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf die Sonnenenergie und den Geist der Inka-Kultur konzentriert, um spirituelle Verbindung zu erfahren. (Zeitliche Einordnung: 13. bis
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Die Seereise-Meditation de Wikinger: Eine Wikinger-Meditation, bei der man sich auf eine imaginäre Seereise begibt, um innere Stärke und Weisheit zu finden. (Zeitliche Einordnung: 8. bis 11.
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Samen – Trommel-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf den Rhythmus der Trommeln konzentriert, um in einen tranceartigen Zustand einzutreten und spirituelle Einsichten zu gewinnen. (Zeitliche Einordnung:
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Die Inuit praktizieren eine Meditation, bei der man sich auf das Nordlicht konzentriert und spirituelle Harmonie mit der Natur sucht. (Zeitliche Einordnung: 12. Jahrhundert bis heute)
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Meditation für Stressabbau: Entspannung finden, unruhige Gedanken loslassen und mit geführter Meditation innere Ruhe und Selbstwirksamkeit entdecken?
Tauche ein in die Magie des Herbstes mit einer Meditation für Stressabbau und Transformation. Lass dich von Elias’ Geschichte inspirieren, um mentale Klarheit und innere Balance zu finden.
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Negative Emotionen: Es kommt immer wieder vor, dass man sich in negativen Gefühlen verfangen hat. Dann ist es gut mit der Meditation „Blume des Lichts“ für positive
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Shinto-Naturverbindungs-Meditation: Eine Meditation, bei der man sich auf die Verbindung mit der Natur und den Geistern der Ahnen konzentriert, um spirituelle Harmonie zu finden. (Zeitliche Einordnung: 5.
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Entdecke die Kraft deiner eigenen Gelassenheit in schwierigen Zeiten und finde innere Ruhe, während dich die herzerwärmende Geschichte von Elara und ihrem Dorf auf eine inspirierende Reise
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Willkommen in der faszinierenden Welt der Meditation. Tauche ein in die innere Reise, die dich mit tiefer Selbsterkenntnis und innerer Stärke bereichern wird. Ich lade dich ein,
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Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
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Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.
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📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!
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