Loslassen-Rocks-Training

Inhaltsverzeichnis Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Übungsanleitung So wird aus dieser Übung ein wirkungsvolles Achtsamkeits-Training Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf Nächstenliebe Nächstenliebe ist eine verstehende Sichtweise auf deine Mitmenschen. Dadurch dass du dich mit ihnen verbindest, verstehst du was sie antreibt. Das ermöglicht dir mit ihnen gelassener umzugehen und echten Gemeinsamkeiten Raum zu geben. Solange du noch nicht nachvollziehen kannst, aus welchem inneren Beweggrund dein Gegenüber etwas tut oder lässt, solange ist jeder Versuch Konflikte zu lösen und gemeinsame Schritte zu finden ein reines Glücksspiel. Wer sich mit der einfühlenden Kraft seines Bewusstseins verbinden kann, findet den Weg am ehesten. Und nicht jeder hat diese Gabe

Warum Achtsamkeit auf „All Eins Sein“ so hilfreich ist: Konzentration auf All-Eins-Sein ist was anderes als „Alleinsein“. Warum es gut ist, immer mal ganz allein zu sein, für sich, ohne andere. Total allein. Erfahre, wie du vom AlleinsSein profitierst, was du dazu tun musst, und für wen und wann das besonders hilfreich ist. Was ist der Unterschied zwischen einsam und allein sein? Wann wird allein sein zur Einsamkeit? All-Eins-Sein-Bedeutung: Was ist unter „All ein sein“ zu verstehen, und was ist anders im „AlleinSein“? Für viele ist Alleinsein mit Schmerz und Verzweiflung verbunden. Das geht auch völlig anders. Wer die Kunst des All-Eins-Sein versteht, der findet sich nie (wieder)

Inhaltsverzeichnis Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Übungsanleitung So wird aus dieser Übung ein wirkungsvolles Achtsamkeits-Training Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf Intuition Intuition bedeutet „Eingebung„.  Es wird dir etwas eingegeben. Jemand oder „etwas“ wirft in deinen „mentalen Breifkasten“ etwas ein. Das kann was ganz Banales sein, oder eine tiefgreifende Erkenntnis. Meistens fühlt es sich eher banal an. Wenn es tiefgreifende Inhalte sind, dann kommt diese tiefschürfende Erkenntnis oft erst später. Typisch für echte Intuition ist die Einfachheit – zumindest ist das bei mir so. Mehr Gelassenheit? Wie du gelassener und entspannter in deinem Alltag lebst, dabei deine volle Verantwortung souverän trägst, und … …. niemand merkt welche

Warum diese Achtsamkeits-Übung hilfreich ist Konzentration auf innere Klarheit Die innere Klarheit basiert auf dem inneren Verstehen der eigenen geistigen Abläufe. Wem diese Abläufe und mentalen Prozesse klar sind, der kann auch klar damit umgehen. Wer diese innere Klarheit nicht hat, steht oft im Nebel, und weis nicht so recht wohin mit sich. Bei innerer Klarheit ist das anders. Da weis man wo man gerade steht, versteht wie das geschehen ist, und weis auch, ob man das so will oder nicht. Und wenn nicht, dann wird das geändert. Mental. Durch Bewusstsein und starken inneren Fokus. Wer innerlich klar ist, ist frei von geistigem Nebel und erkennt seinen Weg.