Abgrenzung ist ein Akt der Selbstliebe
Abgrenzung ist ein Akt der Selbstliebe – Sich Abgrenzen bedeutet: Wenn ich mich abgrenzen kann, schütze ich meine Energie und kann zuverlässiger für andere da sein.
Abgrenzung ist ein Akt der Selbstliebe – Sich Abgrenzen bedeutet: Wenn ich mich abgrenzen kann, schütze ich meine Energie und kann zuverlässiger für andere da sein.










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Depressionen & Angst
(Telegram)

Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.

