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Innere Anspannung auflösen - 16 aufeinander aufbauende Übungen für Feierabend, Wochenende und Urlaub

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Innere Gelassenheit lernen - Mit Übungen für jede Lebenslage

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Gedanken stoppen - mit der Gedanken-Stopper-Meditation, eine extrem hilfreiche Atem-Meditation um sofort unruhige Gedanken zu beenden

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Schlüssel Emotionen - Ursache innerer Anspannung auflösen durch heilen verletzter Emotionen

Hallo, ich bin Mahashakti

Mahashakti Uta Engeln - Anspannung und innere Unruhe loslassen, mit den Rocking-Tipps für souveräne Coolness

Ich hab einen ganz normalen Ausbildungsweg mit BWL-Studium absolviert, und kam nach einigen Jahren im Beruf ins Zweifeln, was das alles soll.

Dann hab ich mein Leben grundlegend umgekrempelt.

Dabei habe ich mich an den Lehren des Yoga orientiert. Leitfaden waren und sind ganz konkret die Lehren des Raja-Yoga (Yoga der Könige, Mental-Yoga).

Die alten Lehren habe ich mit modernen Strategien und meinen Erfahrungen als Geschäftsführerin verbunden. Die Methode, die ich dabei entwickelt habe, gebe ich in meinen Kursen und Coachings regelmässig weiter. Sie hat sich bei vielen Menschen bewährt.

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