Kategorie: 🌻 Bewusst leben mit den Lebens-Tipps

Die Macht der Meditation

🌻23 Zitate: Die Macht der Meditation & wie du deine innere Welt entfesselst und erblühst

Meditation: Manchmal ist die innere Welt schöner als die sogenannte Realität, denn die innere Welt ist sehr viel weiser, vielfältiger und weitreichender. Sie hat viel mehr Glück zu bieten als die äußere Welt.  Allerdings finden sehr viele Menschen den Weg nicht dahin, er scheint ihnen versperrt. Sie wissen nicht mal was ihnen fehlt. Und auch nicht, was sie in ihrer Selbstentwicklung erreichen könnten, wenn sie den Weg der Meditation gehen würden.  Was du über Meditation wissen musst Wer die innere Welt nicht als genussvoll erleben kann, flüchtet in die äußere Welt, und beschäftigt sich mit irgendwelchen Dingen. Oft genug entstehen daraus anstrengende Geisteszustände, und die Menschen werden schwierig.

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Schlechte Laune loswerden - Übungsanleitung

🤗 Lebenskraft stärken 3: Schlechte Laune? So wirst du sie effektiv los.

Wann hast du das letzte Mal schlechte Laune gehabt? Vielleicht hast du dich hilflos einer schwierigen Situation ausgesetzt gefühlt? Wie oft gibst du in deinen Gedanken anderen die Schuld für etwas, das dir zugestoßen ist? Irgendwie macht das zwar jeder mal, aber die Frage ist, wie DU damit umgehst. Was genau unternimmst du, um aus solchen inneren Sümpfen wieder heraus zu kommen? Denn eines ist klar: Das Leben schickt uns die Herausforderungen. Ob wir darunter leiden, oder gelassen auf ihnen surfen, dass ist unsere eigene Angelegenheit. 👉 Gesamtübersicht über diese Beitragsserie Du selbst bist die Regierung deines Lebens! Das bedeutet: Du kannst dein Lebensgefühl selbst regulieren – wenn du

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Stimmung Die Macht der positiven Einstellung

🌻 Lebenskraft stärken 2: Stimmung – die Macht der positiven Einstellung

Manchmal sackt einem die Stimmung ab, ein schlechtes Gefühl von Niedergeschlagenheit breitet sich aus. Dann muss man was für seine eigene Stimmung tun, um wieder in seine Kraft zu kommen. Dann wird Selbstfürsorge sehr wichtig.  Denn wer mies drauf ist, der ist nicht in der Lage vernünftig für sich selber zu sorgen, und genauso wenig für andere. 👉 Gesamtübersicht über diese Beitragsserie Mies drauf sein, schlechte Stimmung, … … frisst die Lebenskraft und macht krank. Denjenigen selbst, und alle anderen auch. Weil Stimmungen ansteckend sind. Deshalb musst du dann – umgehend – deine Lebenskraft stärken, indem du dich um deine Stimmung kümmerst. Tipps: 1 – Lies hier meine

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📒 Checkliste Anspannung lösen, Innere Ruhe finden: 6 Tagesrituale die jeder kann!

Yoga für den Bauch in 3 Intensitäts-Stufen: Magen, Darm, Galle stärken | Dieser Online-Kurs macht dich stark 💪 (Auf YogaLeben.Rocks)