Anspannung Loslassen - Infografik mit dem 5-Schritte-Runterfahr-Programm

5-Schritte-Runterfahr-Programm

Wer seine persönliche Version des Runterfahrtrainings gefunden, und alle auftretenden Hürden überwunden hat, bei dem funktionieren diese 5 Schritte zuverlässig und in jeder Lebenslage..

 
Beitrag “Anspannung loslassen: Die Masterübung