Freude ist wie ein Vogel – sie kommt wenn du dich setzt und ruhig wirst
„Die Freude ist wie ein Vogel: Wenn du sie jagst, entkommt sie dir; aber wenn du dich setzt und sie rufst, setzt sie sich auf deine Schulter.“
(Khalil Gibran)
„Die Freude ist wie ein Vogel: Wenn du sie jagst, entkommt sie dir; aber wenn du dich setzt und sie rufst, setzt sie sich auf deine Schulter.“
(Khalil Gibran)










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Depressionen & Angst
(Telegram)

Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.

