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Loslassen-Rocks-Training

Loslassen-Rocks-Training: Innere Anspannung lösen, Ruhe & Gelassenheit stärken, Meditation

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Über Mich

Mahashakti Uta Engeln in der Natur mit Button zum Klicken.

Über was ich hier schreibe:

  • 🌻 Angst & Verzweiflung
  • 🌻 Anspannung auflösen, Entspannung lernen
  • 🌻 Bewusst leben mit den Lebens-Tipps
  • 🌻 Einsamkeit überwinden und heilen
  • 🌻 Gelassenheit lernen
  • 🌻 Innere Unruhe stoppen
  • 🌻 Lebensweisheiten kurz und knapp
  • 🌻 Loslassen im Urlaub, am Wochenende, und auch sonst
  • 🌻 Meditationen Aus Aller Welt
  • 🌻 Sprüche, Zitate, Weisheiten
  • 🌻📒 Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen
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  • 🌻📒 Innerer Frieden und Zufriedenheit
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  • 🌻📒 Positive Gedanken – Negative Gedanken
  • 🌻📒 Wie Meditation Gedankenruhe, Stressabbau und Entspannung fördern kann✔️
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Erweitere deine Möglichkeiten:

Was ist aktuell dein Haupt-Anliegen? (Ich frage das, weil ich dich gern verstehen möchte, um dir das bieten zu können das du brauchst.)

Du kannst bis zu 3 Dinge ankreuzen.

  • Angst und Unruhe loswerden 19%, 31 vote
    31 vote 19%
    31 vote - 19% of all votes
  • Negative Gefühle loswerden 18%, 30 votes
    30 votes 18%
    30 votes - 18% of all votes
  • Innere Anspannung auflösen 16%, 26 votes
    26 votes 16%
    26 votes - 16% of all votes
  • Gedanken zur Ruhe bringen 15%, 25 votes
    25 votes 15%
    25 votes - 15% of all votes
  • Erschöpfung und Müdigkeit loswerden 13%, 22 votes
    22 votes 13%
    22 votes - 13% of all votes
  • Körperliche Anspannung lösen 11%, 18 votes
    18 votes 11%
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  • Groll und Zorn loswerden 8%, 13 votes
    13 votes 8%
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Abstimmungen insgesamt: 165
Voters: 64
7. Juli 2023
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📒 Checkliste Innere Ruhe finden → 6 Tagesrituale die Jeder kann!

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Vertiefende Trainings:

Stufe 1️⃣: Spontane, aktuelle Aufregung loswerden

Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.

🔒Cover des Ebooks mit dem Achtsamkeits-Training🔒Cover zum Buch: Die Entspannungsleiter -16 neue Entspannungsübungen🔒Der Gedanken-Stopper: Wie man seine Gedanken stoppt🔒

 

Stufe 2️⃣: Selbstschutz stärken (mehr Gelassenheit)

Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.

Loslassen - Innere Ruhe, bewusst!🔒 Abgrenzung und Selbstbewusstsein🔒Mudra-Reihe-Magie-des-Beckenbodens🔒

Innere Ruhe und Gedankenkontrolle🔒

 

 

Stufe 3️⃣: Dein Selbst bewusst gestalten 🎉

Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.

  Die Lebensschule - Online-Video-Kurs🔒  Lebensfreude - Freude-Übungen und Meditationen der 7 Bewußtseins-Ebenen🔒  Die 12 Schlüsselemotionen - Videotraining🔒

 

 

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Der Gedanken-Stopper: Wie man seine Gedanken stoppt
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