Über Mich

Über was ich hier schreibe:
- 🌻 Angst & Verzweiflung
- 🌻 Anspannung auflösen, Entspannung lernen
- 🌻 Bewusst leben mit den Lebens-Tipps
- 🌻 Einsamkeit überwinden und heilen
- 🌻 Gelassenheit lernen
- 🌻 Innere Unruhe stoppen
- 🌻 Lebensweisheiten kurz und knapp
- 🌻 Loslassen im Urlaub, am Wochenende, und auch sonst
- 🌻 Meditationen Aus Aller Welt
- 🌻 Sprüche, Zitate, Weisheiten
- 🌻📒 Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen
- 🌻📒 Emotionsregulation: Emotionen regulieren lernen
- 🌻📒 Innerer Frieden und Zufriedenheit
- 🌻📒 Lebenskraft stärken ✔️
- 🌻📒 Loslassen lernen
- 🌻📒 Positive Gedanken – Negative Gedanken
- 🌻📒 Wie Meditation Gedankenruhe, Stressabbau und Entspannung fördern kann✔️
- 📰 NL
Erweitere deine Möglichkeiten:
Was ist aktuell dein Haupt-Anliegen? (Ich frage das, weil ich dich gern verstehen möchte, um dir das bieten zu können das du brauchst.)
Du kannst bis zu 3 Dinge ankreuzen.
- Angst und Unruhe loswerden 19%, 31 vote31 vote 19%31 vote - 19% of all votes
- Negative Gefühle loswerden 18%, 30 votes30 votes 18%30 votes - 18% of all votes
- Innere Anspannung auflösen 16%, 26 votes26 votes 16%26 votes - 16% of all votes
- Gedanken zur Ruhe bringen 15%, 25 votes25 votes 15%25 votes - 15% of all votes
- Erschöpfung und Müdigkeit loswerden 13%, 22 votes22 votes 13%22 votes - 13% of all votes
- Körperliche Anspannung lösen 11%, 18 votes18 votes 11%18 votes - 11% of all votes
- Groll und Zorn loswerden 8%, 13 votes13 votes 8%13 votes - 8% of all votes
Abstimmungen insgesamt: 165
Voters: 64
7. Juli 2023
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Vertiefende Trainings:
Stufe 1️⃣: Spontane, aktuelle Aufregung loswerden
Wie du deine aktuelle Anspannung oder Aufregung erst mal stoppst, um wieder klar zu werden, und um besser für dich und deine Lieben sorgen zu können.
Stufe 2️⃣: Selbstschutz stärken (mehr Gelassenheit)
Wie du deinen Selbstschutz aufbaust, indem du deine sensiblen Emotionen besser schützt.
Stufe 3️⃣: Dein Selbst bewusst gestalten 🎉
Wie du dein Selbst bewusst gestaltest um langfristig noch entspannter und glücklicher zu leben.
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