Die Mudra-Reihe mit dem Beckenboden

Was viele nicht wissen:
Im Beckenboden liegt die Quelle für Lebens-Mut und Lebens-Kraft.

  • Selbstsicherheit entsteht aus der Sicherheit, mit der man für sich selbst einsteht
  • Der Beckenboden spielt dabei eine grosse Rolle
  • Ein starker Beckenboden beeinflusst neben Atmung und Haltung die Kraft mit der wir durchs Leben gehen.
  • Der Beckenboden ist von zentraler Bedeutung für die Stärkung von Lebenskraft und Lebensmut.

Innere und äussere Haltung zusammen liefern den Kanal, durch den die Lebensenergie ins Leben fliesst.

Wer was bewegen will, braucht Lebensmut und Lebensenergie. Dann klappt das!

Warum ist der Beckenboden so wichtig für meine Selbstsicherheit?

Aus dem Beckenboden kommt die Lebens-Energie und Standfestigkeit, um im Alltag mal was anders oder was Neues zu machen. Und um dann auch dazu zu stehen. Oft genug ist das Umfeld “zurückhaltend” … 🙂

Der Beckenboden liefert die Kraft für eine innere Haltung, die du brauchst, um für dich selbst einzustehen!

Du steckst im Alltag viel zu oft zurück, und du willst mehr erreichen?

Kein Problem. Wenn du dich selbst für deine eigenen Angelegenheiten stärken willst, wenn du aufrecht und unübersehbar “dein Ding” machen willst, dann schau dir diesen Kurs an. Er ist genau das Richtige.

  • Die alten Yogis wussten genau, wie man gezielt die Lebens-Energien in sich wachrufen kann.
  • Das machen sie, indem sie für die Bereitstellung von Mut und Standfestigkeit sorgen.
  • Hier kommen Mudras und Bandhas ins Spiel.

Bestimmte Körperregionen sind mit bestimmten Emotionen verbunden. Aktivierst du diese Körperregionen, werden die zugehörigen Emotionen wach, und die jeweilige Energie beginnt zu fliessen.

Statt “kalte Füsse” zu bekommen, stehst du aufrecht und stabil wie der berühmte Fels in der Brandung.

Und zwar mit warmen Füssen! Ganz konkret geht es um die Wahrnehmung und Aktivierung der mit den Füssen verbundenen Emotionen. Es geht um …

  • Geborgenheit und Selbstsicherheit
  • innere Stabilität und Festigkeit
  • unerschütterliches Selbstvertrauen

… und jederzeit “Fels in der Brandung” sein zu können.

Das sind wichtige Eigenschaften, die jeder braucht, der sich selbst ernst nehmen möchte. Und der westliche Ausbildungsweg lehrt diese Dinge nicht.

Die alten Yogis, die wussten wie man das macht.

Wie genau geht das? Was zeigt mir dieser Kurs?

Eigene Wege erforschen und erkunden

Der Kurs “Magie des Beckenbodens” zeigt dir ganz genau, wie du den Mut entwickelst, um eigene Wege zu erforschen.

Dieser Kurs richtet sich in erster Linie an Menschen, die Körper-Mudras noch nie zur Gestaltung ihres Lebensweges ausprobiert haben. Er ist für jeden. Du lernst genau wie es geht. Ich zeige dir genau, wie du diese besonderen Praktiken korrekt und erfolgreich anwendest.

Du lernst, …

  • wie die Yoga-Praktiken zur Aktivierung der Beckenboden-Energie wirken.
  • wie du sie als “Mudra-Bandha-Reihe” korrekt anwendest
  • wie du eine komplette Yoga-Stunde auf die Aktivierung der Beckenboden-Energie ausrichtest
  • und wie du diese besondere Energie im Alltag jederzeit und überall für ich nutzen kannst.

Du wirst das sofort feststellen, daß dir das sehr schnell große Vorteile bringt.

★★★★★

Willst du Lebens-Mut und Lebens-Kraft in dir stärken?

Du kannst es packen!

Ja? Super! Dann passt das für dich. In diesem Kurs zeige ich dir ganz genau, wie du dich mit Selbstsicherheit und dem Mut zur Veränderung versorgst. Damit hast du dann die Energie für deine Vorhaben. Du wirst damit dein Selbstbwusstsein, Kraft und Mut zur Veränderung sehr deutlich stärken.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Ich zeige dir alles, was wirklich wichtig ist.

  • Du lernst anhand von Video-Anleitungen, wie du diese Methoden sicher anwendest.
  • Diese Techniken stehen dir ab sofort und für immer zur Verfügung. Du musst sie nur anwenden.
  • Damit bist du besser ausgestattet, dich selbst erfolgreich zu vertreten, als jeder andere.
  • Der Kurs ist allerdings nichts für dich, wenn du Veränderungen ablehnst, und alles so lassen willst wie bisher.

Wenn du entschlossen bist, das selbst in die Hand zu nehmen, dann …

Für 19,90€ kaufen

 

 

Was meine Teilnehmer dazu sagen

DEIN VORTRAG ist SPITZE! Alles super verständlich. Für mich als Yogalehrer ja sowieso, aber auch sonst für alle …

 

Eigentlich kenne ich diese Übungen ja alle, aber so hat mir das noch niemand erklärt. Danke für den Kurs, er hat mir viel gebracht.

 

Ich kannte das vorher noch nicht. Und das macht mich so stabil und fest, wenn ich diese Übungen mache. Toll! Wirklich toll!

 

Vorher habe ich es ja nicht geglaubt, aber jetzt: Immer wenn meine innere Unruhe kommt, mache ich diese Übungen. Die machen was mit mir. Sehr gut!

 

Kurs Materialien

Video-Vortrag, Audio-Aufzeichnung aus Live-Workshop, Video-Yoga-Stunde, Skript und Übungsanleitungen als PDF. Die PDFs sind für das eigenständige Üben zuhause und auf Reisen.