Übergriffige Beziehungen, unangemessene Kritik und schwierige Menschen

… beschränken dich in deiner Lebensfreude? Das muss nicht sein!

  • Schwierigen Beziehungen kann man verändern oder auflösen
  • Unangemessene Kritik kann man gelassen zurück weisen
  • Schwierige Menschen haben oft selbst ein Problem, das musst du nicht von ihnen übernehmen

3 Schritte aus dem Mental-Yoga bewahren dich davor!

Abgrenzung und Selbstbewusstsein

  1. Schritt: Wende die Perspektive der 5 Koshas auf jede beliebige Lebenssituation an, um das Geschehen in voller Tiefe zu verstehen.
  2. Schritt: Befreie dich auf jeder der 5 Kosha-Ebenen von einengenden Einflüssen
  3. Schritt: Verbinde dich auf jeder der 5 Kosha-Ebenen mit stärkenden Einflüssen. Mit dem, was dir wirklich weiter hilft

Wenn du dir meine Anleitung dabei wünschst, dann passt dieser Kurs für dich.

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Diese Technik hat mir direkt am nächsten Tag nach dem Kurs schon sehr geholfen. Es ist wirklich gut! (Sabine)

Kurs Materialien

Online-Video-Kurs mit Vortrag und über 10 geführten Meditationen inl. Skript (PDF), und ... ☺ Als Bonus: der Original-Mitschnitt eines Live-Workshops mit diesem Thema als MP3 (Audio). Bei Live-Workshops kommt immer eine ganz besondere Energie auf. Die wird in der Audio-Aufzeichnung transportiert. ☺