von Mahashakti Uta Engeln | 16. Dezember 2019
Kurs in Achtsamkeit für ein positives Miteinander Achtsamkeits-Kurs: Trainiere in 24 Schritten mit dir selbst und anderen achtsam umzugehen, und ein positives Miteinander zu entwickeln (Ebook als PDF/Epub/Mobi) • Starte da wo du gerade stehst • Erkenne deinen Weg •...Weiterlesen
von Mahashakti Uta Engeln | 14. Oktober 2019 |
Wer sein Gedanken-Karussell stoppt, entspannt! Wenn die Gedanken immer um dasselbe Thema kreisen, sich immer weiter erhitzen und dich quälen, dann bist du im Gedanken-Karussell gefangen. Die Unruhe deiner Gedanken quält dich, und hält dich permanent in innerer...Weiterlesen
von Mahashakti Uta Engeln | 28. April 2019 |
Angst überwinden mit Übungen gegen die Angst (Mental-Yoga) In diesem Kurs lernst du, dir mit Übungen gegen die Angst selbst zu helfen. Du trainierst bewährte Atemübungen, Mudras, Körperübungen und Affirmationen gegen Angst. Im geschützten Kurs-Forum unterstütze ich...Weiterlesen
von Mahashakti Uta Engeln | 2. März 2019
Negative Emotionen loslassen lernen, positive Emotionen an ihre Stelle setzen ‘Loslassen lernen’ heißt Raum für Positives erschaffen Ich will meine negativen Emotionen loslassen lernen, meine positiven Emotionen stärken, und bewusst leben. Wie mache ich...Weiterlesen
von Mahashakti Uta Engeln | 1. März 2019
Die Anleitung, um innere Anspannung, Unruhe und zu starke Emotionen zu lösen, und ein gewinnendes Wesen zu entwickeln! Löse Schritt für Schritt deine persönlichen Ursachen von Anspannung und innerer Unruhe auf. Finde deinen individuellen Weg in innere Ruhe und...Weiterlesen
von Mahashakti Uta Engeln | 5. Juli 2018
Lerne 16 neue und ungewöhnliche Entspannungsübungen kennen Löse mit diesen Entspannungsübungen deine innere Anspannung, und komme in entspanntes Wohlbefinden. Diese neuen und wenig bekannten Übungen bauen wie die Sprossen einer Leiter aufeinander auf. Daher der Name....Weiterlesen