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Blockaden lösen, Nervosität bekämpfen und nervöse Unruhe loslassen
Inhaltsverzeichnis: Wie dich Blockaden hindern Nervosität und nervöse Unruhe loszulassen Wenn du Nervosität sofort bekämpfen und später lesen willst, dann klicke hier Arbeiten am Selbst, auf den 5 Ebenen des Menschen Was du erreichst, wenn du alle 5 Ebenen von...Weiterlesen
Unruhige Gedanken? In der Stille entspannt die Seele
Das Hauptproblem der heutigen Zeit: unruhige Gedanken, innere Unruhe und permanente Anspannung Erschreckend viele Menschen leben in permanenter Anspannung, haben unruhige Gedanken, leiden unter innerer Unruhe, und merken es nicht mal. Sie haben längst vergessen wie es...Weiterlesen![[Rocking Community] Wie man inneren Frieden erreicht](https://s3-eu-central-1.amazonaws.com/spreadmind/wp-content/uploads/sites/384/2019/04/05095953/wie-man-inneren-frieden-findet-1080x675.jpg)
[Rocking Community] Wie man inneren Frieden erreicht
Gehörst du auch zu den Menschen voller Selbstzweifel und Anspannung? Unglaublich viele Menschen stecken in innerer Unruhe und Konflikten fest, und merken das nicht mal. Ich finde es immer wieder erschreckend, dass sie ihre innere Anspannung dann auch noch vehement...Weiterlesen
5-Schritte-Anleitung: Inneren Frieden finden mit Gelassenheits-Meditation
… und nur wer Frieden ausstrahlt, kann Frieden empfangen! Es geht um den inneren Frieden, die innere Ruhe. Um dieses wunderbare Lebensgefühl, wenn wir uns in uns selbst gefunden haben und in uns ruhen. Es geht um dieses wundervolle Gefühl einfach nur glücklich...Weiterlesen![[Rocking Community] Beziehung und Meinungsverschiedenheit](https://s3-eu-central-1.amazonaws.com/spreadmind/wp-content/uploads/sites/384/2019/03/28090410/Mahashakti-Engeln-2-1080x675.jpg)
[Rocking Community] Beziehung und Meinungsverschiedenheit
Wie oft passiert es dir, dass dein Partner dich nicht versteht? Dass du irgendwelche Ideen, Ansichten oder Vorhaben hast, mit denen du alleine da stehst? Kommt es dann vor, dass du Angst hat deine Beziehung könnte darunter leiden? Oft passiert es in solchen...Weiterlesen
Anleitung: Wie ein freundliches Nein deine glückliche Beziehung stärkt
Wie oft lässt du dich zu “mehr” hinreißen, obwohl du das gar nicht wolltest? Eigentlich! Ob es das Extra-Stück Torte ist, das dauerhaft auf den Hüften parkt, die zusätzliche Stunde die du irgendwo abhängst und die anderswo fehlt, oder das Glas Wein an...Weiterlesen![[Rocking Community] 4 Schritte zur Veränderung](https://s3-eu-central-1.amazonaws.com/spreadmind/wp-content/uploads/sites/384/2019/03/23212048/out_1553372314133-1080x675.jpg)
[Rocking Community] 4 Schritte zur Veränderung
Langsam wirds Zeit, dass du aktiv wirst, und anpackst. Meinst du nicht? In jedem Leben gibt es Zeiten, in denen man “versumpft”. Grundsätzlich ist das auch ok, solange es sich um Ruhezeiten handelt. Zeiten, die der Regeneration dienen. Aber irgendwann muss...Weiterlesen
Leben ändern heißt: SICH verändern … aber wie?
Eine Lebens-Frage drängt sich vielen auf Warum bin ich nicht so richtig glücklich mit meinem Leben? Was hält mich davon ab? Und dann suchst du dir Teilbereiche deines Lebens heraus, die zu optimieren sind. Besorgst dir eine App, einen Fitness-Tracker, oder was auch...WeiterlesenWer schreibt hier?
Mahashakti Uta Engeln ist eine bekannte Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Heilpraktikerin, und Yogatherapie-Ausbilderin.
Sie ist Autorin mehrerer Blogs zu ‘Selbst-Coaching mit Mental-Yoga‘ und ‘Heilen mit integralem Yoga‘.
Geprägt durch ihren Hintergrund als ehemalige Geschäftsführerin, verbindet die gelernte Diplom-Kauffrau Perlen uralter Yoga-Weisheit mit moderner, westlicher Wissenschaft. Markant bringt sie beide Welten unter einen Hut.
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