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Umgang mit schwierigen Menschen: 5 Schritte Rezept
Wie du in 5 unkomplizierten Schritten deinen Umgang mit schwierigen Menschen erleichterst, eine positive Atmosphäre herstellst, Probleme einfach auflöst, und dabei jedes Mal als Persönlichkeit wächst. … und das ohne, dass dir jemand etwas anmerkt. Diese...Weiterlesen
Wie du dem (drohenden) Burnout entkommst.
Nase voll von permanenter Erschöpfung, Lustlosigkeit und schlechter Stimmung? Wie du dem drohenden Burnout entkommst, und dich wieder in eine gute Verfassung bringst. Diesen Text gibts in zwei Varianten: Als Video mit schönen Bilder unserer Frühlingslandschaft –...Weiterlesen
Folge dem Weg deines Herzens: So bleibst du dran
Dieser Text kam in der Meditation zu mir. Das war, als ich gerade Orientierung brauchte, und um hilfreiche Hinweise gebeten habe. Die Hinweise die ich erhalten habe, sind so hilfreich, dass ich glaube sie sind für alle Menschen gut. Weshalb ich sie hier weiter gebe....Weiterlesen
Gelassenheit: Wie man Zorn auflösen und Angst loslassen kann
Möge jeder die Angst hinter seinem Zorn liebevoll in den Arm nehmen und in Liebe umwandeln. Zorn kennt jeder Jeder ist mal zornig. Das ist ok. Wichtig ist, wie man damit umgeht, und dass man seinen Zorn auflöst. Denn dauerhaft unterdrückter Zorn führt in die...Weiterlesen
Wie du jetzt einen ruhigen und klaren Kopf behältst
Die Aufregungs-Maschinerie springt wieder an, nachdem wir gerade ein wenig Ruhe hatten. Dabei weiß im Moment noch niemand, was wirklich geschehen wird. Aber die Medienküche brodelt schon die heißesten Schlagzeilen, und es gibt ein düsteres Szenarium nach dem anderen. ...Weiterlesen
“Dieser Second-Hand-Stress macht mich fertig”, sagte der Mann im Gespräch
Am Abeitsplatz sind alle angespannt. Und ich übernehme den Stress der Kollegen. Der Stress meiner Kollegen macht mich unsicher, ich habe Second-Hand-Stress. Auf der sachlichen Ebene ist soweit alles okay. Jeder tut seine Arbeit so gut er kann, und irgendwie läuft auch...Weiterlesen
Ich will die innere Nervosität loswerden, bat mich die Frau im Gespräch (Video)
Neulich hatte ich ein langes Gespräch mit einer Frau, 45 Jahre alt, die immer sehr nervös, unruhig und sehr angespannt ist. Sie leidet darunter, auch unter der damit verbundenen Kurzatmigkeit, und weiß nicht, wie sie zur Ruhe kommen soll. Dabei wünscht sie sich nichts...Weiterlesen
Gemeinsamkeit statt Ausgrenzung: Wie man bei Konflikten zusammen kommt
Ich glaube jeder von uns kennt die Situation, dass man selbst A möchte, und das Gegenüber aber unbedingt B durchsetzen will. Derartige Situationen können so mächtig werden, dass sie zum vollständigen Zerwürfnis führen. In diesem Beitrag gebe ich dir Tipps wie du das...WeiterlesenHallo, ich bin Mahashakti
Ich bin die Gründerin und Autorin in diesem Blog. Um mehr über mich zu erfahren, klicke auf das Bild.
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