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Loslassen lernen #5.1: Die 9 Geheimnisse des Loslassens (Was ist die #1?)
Das Loslassen-Lernen-Geheimnis ist eigentlich keins, weil es so offensichtlich ist. Und doch tun sich viele so schwer damit. Hier gebe ich dir meine ganz konkrete Vorgehensweise dazu, die mich immer wieder in RIESENSCHRITTEN voran bringt. Dieses Kapitel besteht aus:...Weiterlesen
Schau auf und trage die Verantwortung zum Leben
Du bist niedergedrückt, schwerer Druck belastet Leben und Tun Das Leben ist anstrengend. Du weist gar nicht, wie du das alles stemmen sollst. Die Stimmung ist dementsprechend flach, die Ausstrahlung mau, und du magst nicht mehr. Eigentlich willst du gar nicht mehr. Du...Weiterlesen
Wenn dich die Umstände nieder drücken, dann ….
… hilft dir dieser Trick ganz sicher weiter. Lies das mal, und dann mache es. Und danach lass mich bittte wissen, wie du das erlebt hast. Manchmal fließt das Leben so dahin, ohne besondere Ereignisse. Das fühlt sich doof an, und kann sogar depressiv...Weiterlesen
Klarheit: Vertraue dem Wandel, lasse Altes los, schaffe Raum für Neues
Du bist in einer herausfordernden Lebenssituation, und lebst im Wechselbad der Gefühle. Du kannst es schaffen, … ja … aber wie? Du wünschst dir mehr Sicherheit, woher? Es gibt Tage, da könntest du verzweifeln, aufgeben. Und dann gibts diese anderen Tage,...Weiterlesen
Übungs-Anleitung für positive Energie in 5 Schritten (Hilft gegen Müdigkeit)
Energie-Übung, mit der du dich aufbaust, um Herausforderungen zu bewältigen – Eine Übungs-Anleitung in 5 Schritten, mit der du für positive Energie und reichlich Schwung in deinem Leben sorgst. Und welche Voraussetzungen erforderlich sind, damit das klappt. Die...Weiterlesen
Wie du in 4 Schritten aus Mutlosigkeit, Kraftlosigkeit und Erschöpfung heraus findest
Alles scheint in Ordnung zu sein, und doch fällt das Leben gerade schwer. Du fühlst dich müde und antriebslos ohne krank zu sein. Du wirst von Kraftlosigkeit und Erschöpfung beherrscht. Jeder kommt mal in die Situation, wo die Erschöpfung kommt. Es gibt keine direkt...Weiterlesen
Emotional aufgewühlt, was tun? 8 Wege für emotionale Ruhe, und welche Mudras dich schützen
Emotional aufgewühlt, was tun? Emotionen beruhigen ist möglich, auch wenn du sehr stark emotional aufgewühlt bist. Lies hier welche 8 Wege für emotionale Ruhe du nutzen kannst. Leider sind innere Unsicherheit, Angst und Unruhe heutzutage wesentlich weiter verbreitet,...Weiterlesen
Nein sagen und Grenzen setzen – Emotionaler Selbstschutz
Immer dieses Generve! Jetzt hast du schon wieder ‘Ja’ gesagt, und dabei geht das gar nicht. Du wolltest Nein sagen. Und jetzt stehst du da. Wie konnte das jetzt nur wieder passieren, dass du dich hast hinreißen lassen? Sicher kennst du das auch, dass du...WeiterlesenHallo, ich bin Mahashakti
Ich bin die Gründerin und Autorin in diesem Blog. Um mehr über mich zu erfahren, klicke auf das Bild.
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