Ja richtig, du kannst deine Angst und Unruhe loslassen mit Bewegung!

Dabei darfst du sehr gerne sehr kreativ werden. Hauptsache es macht allen Spass. Die die mitmachen, und allen anderen “Betroffenen”. Bewegung gehört zu den wichtigsten Maßnahmen, um Angst und Unruhe los zu werden.

Schau dir mein Video an. Da erfährst du mehr.

Loslassen-Tipps

★ Lies diesen Blog-Beitrag und hole dir dort die Infografik:
5 Sofortmaßnahmen gegen Angst, Anspannung und Nervosität

★ Intensivere Anleitung gibt’s hier

Kurs im Loslassen

 

★ Loslassen-Videos

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