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Der đ§Â Achtsamkeits-Prozess
â˘Â đ°Â 24 Shortcakes fĂźr positive GefĂźhle und Gedanken ⢠Excellent geeignet fĂźr Vielbeschäftigte â˘
Mit diesem Achtsamkeits-Kurs lernst du die Basis-Techniken, mit denen du dich von negativen GefĂźhlen, Unruhe und Anspannung frei machen kannst. Ein Meditationskurs fĂźr deinen Start in die emotionale Selbstbestimmung.
Du bekommst die Anleitungen per Mail. Zwischen den Mails hast du einige Tage Zeit zum Ăben.
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- Die Ăbungen bauen systematisch aufeinander auf, und fĂźhren dich sicher auf deinem Weg
- Du trainierst in vielen kleinen Schritten die wertvollsten Mental-Techniken fĂźr innere Ruhe
- Zusätzlich bekommst du hilfreiche Tipps, um mitten im prall vollen Alltag zu ßben, und immer locker und entspannt zu bleiben
- Du gewinnst an Gelassenheit, Souveränität, Empathie und Liebenswßrdigkeit
- Mit deiner wundervollen, neuen Ausstrahlung gewinnst du die Herzen, und jedes Projekt
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So gehts: Eintragen + 1 Klick = Achtsamkeits-Kurs
1. Schreibe deinen Namen, damit ich dich persĂśnlich ansprechen kann.
2. Trage deine E-Mail-Adresse ein und bestätige durch Klick auf den Button.
3. Ab Morgen frßh gehts los.
Das sagen die, die diesen Kurs schon gemacht haben
Ich finde deine Seite ganz toll. Deine Denkansätze helfen mir immer weiter alles mit einer anderen Sicht zu betrachten. Gerade in letzter Zeit war mein Leben wieder starken Turbulenzen ausgesetzt.
Dies ist genau das Richtige, was ich im Augenblick benĂśtige, das alles passt so treffend in eine momentane Lebenssituation.
Ich bin so froh Ăźber deine konkreten Hilfen. Sie sind eine gute UnterstĂźtzung.
Hier ein ganz herzlicher GruĂ an dich und ein noch grĂśĂeres Danke!
Danke fĂźr deine Impulse die du mir mit deiner täglichen Ăbung gibst.
Es gibt mir in der Zeit wo alles so besinnlich sein sollte, genau diese Ruhe und Achtsamkeit, vor allem, zuerst auf mich! Diese Ruhe strahle ich aus und verändere mein Umfeld, unglaublich.
Ich nehme mich, auch meine Gedanken, dadurch mein Tun und Handeln, immer bewuĂter war. Meine Gedanken und GefĂźhle kann ich immer wieder aufs neue ausrichten, auf das was wirklich wichtig ist.
Dieses Werkzeug an die Hand zu bekommen fĂźr mich zu nutzen und auch an meine YogaschĂźler oder andere Menschen weiterzugeben ist ein groĂer Schatz⌠Danke, Danke, Danke.
Du hast meine hÜchste Wertschätzung, deine Authentizität, deine Art wie du lehrst und Yoga weiterverbreitest.
So gehts: Eintragen + 1 Klick = Achtsamkeits-Kurs
1. Schreibe deinen Namen, damit ich dich persĂśnlich ansprechen kann.
2. Trage deine E-Mail-Adresse ein und bestätige durch Klick auf den Button.
3. Ab Morgen frĂźh bekommst du regelmäĂig morgens um 5:00 eine Mail mit einem Achtsamkeits-Impuls. 24 Ăbungen + 3 Nachbearbeitungs-Mails.